hur man har en lågrisk coronavirus sommar

vädret blir varmare, företag över hela USA öppnar igen och många människor som har stannat hemma i nästan två månader är angelägna om att återuppta några av sina rutiner. Ändå är pandemin långt ifrån över, och i många stater växer Covid-19 fall. Det är fortfarande säkrast att stanna hemma, säger experter, men om du måste se andra, har de ett ord för dig: utanför.

vilka är fördelarna med att komma utomhus under pandemin?

Gregory Polen: Det finns inget i något sammanhang på något ställe som är riskfritt. Allt vi kan göra är att minska eller minska risken. Men utomhus Har du större och förmågan att ha större avstånd.

Barun Mathema: det har att göra med luftvolymen. Jämför en park med en restaurang i New York: vanligtvis ett litet utrymme, där koncentrationerna kan bli ganska höga om du har några personer som är smittade. Utomhus är det svårare för virus att koncentreras.

Vad är några utomhusaktiviteter som kan göras säkert med andra?

Julia Marcus: Promenader, löpning och cykling tillsammans är alla relativt låga riskaktiviteter när man möter människor utanför. För alla utomhusaktiviteter eller sammankomster i sommar, inklusive simning, sport eller picknick, finns det några viktiga sätt att minska risken, inklusive att hålla minst sex meter avstånd, bära masker, hålla interaktioner korta och inte dela mat eller dryck.

Mathema: sammanhang är allt. Alla vill gå till stranden. Stranden är inget problem. Det är vad du gör på stranden. Du är mer social, tenderar att interagera. Vissa normer vi försöker följa kommer att glida.

Polen: vill du gå en promenad i, säg, Brooklyn? Bär en mask. Du kan gå ut på en cykeltur på Long Island, och du behöver förmodligen inte en mask eftersom det inte blir så trångt. Under inga omständigheter ska du gå ner till Hell ’ S Kitchen till barerna. Stora kyrkliga sammankomster? Det är hög risk.

att gå på picknick med en vän som är lika försiktig som att du upprätthåller social distansering – och inte kramar, Kysser, rör – jag tror att du säkert kan göra det. Rida tunnelbanan? Förmodligen inte. Ta en Uber? Använd en mask och desinficera allt du rör vid innan du klickar på säkerhetsbältet och rör vid dörrhandtaget.

är det säkert att gå till en väns hus om du stannar utanför?

Jarone Lee: Jag tror på många sätt att det är bättre än att gå in i ett offentligt område. Du måste bara komma ihåg att du fortfarande behöver göra alla försiktighetsåtgärder och bära din mask och hålla dig Socialt avlägsen.

är det okej att använda en väns badrum?

Jarone: jag tycker att det är okej. Var noga med att tvätta händerna. Det kan vara bra att ha ett särskilt gästtoalett om du kan göra det.

Polen: vi hade två par under förra helgen. Vi sa, ” Gå på toaletten innan du kommer, vi kommer inte att servera någon mat. Ta med egna stolar.”Vi satt förmodligen 12 – 15 meter från varandra på uppfarten.

vilka är riskerna med weekendresor?

Marcus: att köra någonstans kommer att vara lägre risk än att flyga. Vi vet att viruset kan förbli på ytor, men minskar snabbt över tiden. Om du hyr en Airbnb, när du är där, det är mycket, mycket osannolikt att det finns någon livskraftig virus på alla ytor. Tänk på alla platser du kan gå på dina resor, inklusive restauranger. Det är där du måste navigera risk.

är det säkert att gå en promenad med en vän?

Marcus: att gå en promenad med en vän är en ganska lågriskaktivitet-igen, inte nollrisk. Från vad vi vet behöver du långvarig, ganska nära kontakt för att överföringen ska ske. Och om du bara går nära någon utomhus, verkar det osannolikt att överföring kommer att ske.

Mathema: Risken för att få koronavirus är inte särskilt hög i absolut mening, men när du pratar på befolkningsnivå är det då problemet uppstår. Säg att göra det ger dig en 3% risk att bli sjuk. Men om alla som du gjorde det, skulle många människor bli mycket sjuka. Även om det är 2% av befolkningen är det 2% för många.

vad säger du till föräldrar till barn som är desperata efter en lekkamrat?

Marcus: det finns ett par sätt som människor tänker på detta nu: utökar jag min bubbla till att inkludera en annan familj? Förtroende och förståelse där den andra familjens risk är och se till att kommunicera om eventuella exponeringar är viktigt. Risken kommer att bli annorlunda om en av familjerna har, säg, en frontlinjearbetare.

kan morföräldrar se sina barnbarn ännu?

Polen: nej, nej, nej. Om du inte är villig att säga, Kör för att se mormor och morfar och stå 12 meter bort. Det kommer inte att bli någon kramning eller kyss.

Mathema: det är en hjärtskärande fråga. Jag skulle fela på sidan av försiktighet.

finns det oro för denna mer nyanserade vägledning som leder till mindre vaksamhet?

Marcus: denna oro tas ofta upp kring skademinskning. I HIV-förebyggande, människor oroar sig ofta för att om vi erbjuder HIV-förebyggande verktyg, som profylax före exponering , kommer människor att kompensera genom att öka sitt riskabla beteende. Det är i allmänhet ogrundat.

att inte ta en skademinskningsmetod är helt enkelt förnekande, och det kommer oundvikligen att slå tillbaka.

experter:

  • Julia Marcus, infektionssjukdomsepidemiolog och biträdande professor vid Institutionen för Befolkningsmedicin vid Harvard medical school.

  • Gregory Polen, vaccinexpert och internmedicinsk läkare vid Mayo Clinic.

  • Barun Mathema, biträdande professor i epidemiologi vid Columbia Universitys Mailman School of Public Health.

  • Jarone Lee, medicinsk chef, Blake 12 intensivvårdsavdelning, Massachusetts general hospital och docent, Harvard Medical School.

{{#ticker}}

{{topLeft}}

{{bottomLeft}}

{{topRight}}

{{bottomRight}}

{{#goalExceededMarkerPercentage}}

{{/goalExceededMarkerPercentage}}

{{/ticker}}

{{heading}}

{{#paragraphs}}

{{.}}

{{/paragraphs}}{{highlightedText}}

{{#cta}}{{text}}{{/cta}}
Remind me in May

Accepted payment methods: Visa, Mastercard, American Express och PayPal

vi kommer att kontakta dig för att påminna dig om att bidra. Håll utkik efter ett meddelande i din inkorg i maj 2021. Om du har några frågor om att bidra, vänligen kontakta oss.

  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
  • dela via e-post
  • Dela på LinkedIn
  • Dela på Pinterest
  • Dela på WhatsApp
  • Dela på Messenger

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.