noaptea întunecată a sufletului

„noaptea întunecată (a sufletului)” din spiritualitatea Romano-Catolică descrie o criză spirituală. Aka o depresie spirituală sau o criză existențială.

este adesea confundată cu depresia clinică — și cu un motiv bun, deoarece imită toate simptomele depresiei. Dar, spre deosebire de depresia care este în capul tău, aceasta este chiar în sufletul tău.

în timpul nopții întunecate, îți pui la îndoială locul în viață. Nimic nu mai are sens, și se pare că nu există nici un scop pentru nimic. Poate fi declanșat de un eveniment extern incontrolabil, cum ar fi o pierdere sau un dezastru.

poate fi declanșată și de ceva ce nu poți explica. Ceva care pare să-ți invalideze convingerile. Sau poate simți că tot ceea ce ai realizat sau ai crezut în viață s-a destrămat brusc sau pare să fi fost o minciună.

ceea ce s — a prăbușit este întregul cadru conceptual pentru viața ta-sensul pe care l-ai dat în mintea ta. Așteptările tale. Înțelegerea ta.

deci asta duce la intrarea într-un loc întunecat mental. Acel loc întunecat este ceea ce spiritualiștii numesc „noaptea întunecată a sufletului”. Gândiți-vă la ea ca la faza de cocon a unei transformări. Dar, spre deosebire de o omidă care se transformă într-un fluture, acest lucru se va simți mai mult ca un dependent de droguri detoxing.

fotografie de Alex Iby pe Unsplash

va fi greu mental și fizic, dar veți ieși din acest loc întunecat cu o stare de conștiință transformată.

vei fi trezit. Noaptea întunecată este o scufundare profundă și dureroasă care trebuie experimentată înainte de a putea găsi iluminarea.

noaptea întunecată a sufletului este ca un fel de moarte — dar ceea ce moare de fapt este eul.

în retrospectivă, majoritatea oamenilor care au trecut prin această transformare și-au dat seama că trebuie să treacă prin ea, pentru a evoca o trezire spirituală. Pur și simplu nu exista altă cale.

și poate veni chiar în momentul în care ai toate motivele să fii mulțumit. Crezi că „ar trebui” să fii fericit. Deci, atunci când dintr-o dată te găsești lovind rock bottom, poate veni ca un pic de un șoc.

ceea ce se întâmplă de fapt este că începeți să vă dați seama cum lucrurile materiale externe nu v-au servit.

iluziile tale despre ceea ce credeai că contează acum se descompun în jurul tău. Partea din tine care încă urmărește lucruri din afara ta în căutarea de a te face fericit, acum moare. Și odată ce o face, poți începe să faci lucruri care te fac întreg.

o mulțime de oameni simt nevoia de a detoxifia sau de a curăța anumite lucruri din viața lor. Pot începe să mănânce mai sănătos sau să dorească să facă mișcare, să-și curețe casa de obiecte materiale în exces sau să îndepărteze oamenii din viața lor. Unii oameni au, de asemenea, mai multe simptome fizice, cum ar fi frisoane inexplicabile, greutate sau ușurință.

de asemenea, vă poate perturba tiparele de somn. S-ar putea să vă simțiți epuizat un minut, apoi cu fir în următorul. Apetitul dvs. se poate schimba, de asemenea, de la a fi foame la a nu fi foame. De asemenea, puteți suferi schimbări de dispoziție. Acesta este corpul tău care trece printr-o fază de creștere în timp ce se calibrează. De asemenea, este posibil să simțiți nevoia să încetiniți și să faceți bilanț.

de asemenea, este normal să te simți pierdut și nesigur unde ar trebui să mergi sau ce ar trebui să faci. Pur și simplu nu mai știi cine ești.

fotografie de Stefano Pollio pe Unsplash

ne petrecem atât de mult din viața noastră făcând ceea ce se așteaptă de la noi, încât atunci când această limitare este eliminată, nu avem idee ce să facem. Ei intră într-o nouă viață și într-un nou mod de viață. Și poate fi copleșitor, deoarece nu au nicio idee încotro se îndreaptă viața lor.

nu mai este nevoie să mulțumim altor oameni sau să ne conformăm la ceea ce așteaptă de la tine. Există o realizare că adaptarea și încercarea de a-i mulțumi întotdeauna pe ceilalți este un comportament bazat pe ego. Nu mai este nevoie să fii mai bun decât alții sau să încerci să faci oameni ca tine.

începi să realizezi despre ce vorbesc oamenii atunci când spun că trăim într-o viață condiționată social, lipsită de sinceritate, în care suntem pe pilot automat. Se pare că totul, de la hobby-urile și interesele noastre de viață până la partenerii noștri se bazează pe ceea ce „societatea” așteaptă de la noi.

religiile bazate pe frică nu mai au aceeași stăpânire asupra voastră. Poate doriți să învățați acum cum să vă valorificați mintea și să vă treziți propria putere pentru a-i ajuta pe ceilalți. Filozofiile orientale, spiritualitatea și practicile similare, cum ar fi meditația și vindecarea, încep acum să rezoneze.

amintirile reprimate, îngropate și evenimentele trecute vor începe acum să iasă la suprafață. Acest lucru vă va permite să le înfruntați și să le vindecați.

nu vei dori să fii în preajma altora, chiar dacă nici tu nu vrei să fii singur. A fi în preajma oamenilor poate fi copleșitor. S-ar putea să simțiți resentimente față de umanitate și, de asemenea, o tristețe profundă.

este normal să te simți suicid și retras. Veți începe să luați legătura cu mortalitatea. S-ar putea să întristați oameni care nu au murit și, de asemenea, să puneți la îndoială punctul de a continua.

vei suferi ca un mijloc de a simți empatie față de ceilalți. Lucrurile care nu te-au deranjat până acum evocă emoții puternice pe măsură ce simți emoțiile altora. Acest lucru vă va permite să simțiți și să recunoașteți adevărata suferință în ceilalți. Veți dezvolta o mai mare răbdare și înțelegere față de ceilalți — chiar și străini.

veți observa semne și coincidențe peste tot. Se vor întâmpla lucruri ciudate, inexplicabile. Acest lucru vă va ajuta să recunoașteți că sunteți pe drumul cel bun.

cu toții venim în întuneric pentru a ne rezolva propriul set unic de circumstanțe.

destul de des, luptăm împotriva ideii de schimbare, până la punctul de epuizare înainte de a se prăbuși în ce înfrângere. Când ne oprim din luptă, ne permitem să fim depășiți de ceva care a fost mai bun pentru noi tot timpul. Auzim oameni vorbind despre predare și sună ca și cum ai ceda în fața inamicului. În acest caz, înseamnă să nu mai lupți împotriva ei, să o accepți și să o lași să se întâmple. Încredere în univers și în proces.

aveți încredere că noaptea întunecată se va transforma într-o nouă zori. Noaptea nu durează pentru totdeauna. La finalizarea acestei călătorii, veți deveni iluminați. Veți putea apoi să-i ajutați și pe alții să-și găsească drumul, prin întunericul lor și să vadă lumina noii lor zori.

nu toată lumea călătorește în această călătorie. În general, este acordat doar celor puțini norocoși care au o cale spirituală puternică înaintea lor. Deși atunci când treceți prin ea, puteți simți orice altceva decât norocos.

fotografie de Dan Meyers pe Unsplash

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.