cum să ai o vară cu coronavirus cu risc scăzut

vremea se încălzește, afacerile din SUA se redeschid și mulți oameni care au rămas acasă aproape două luni sunt nerăbdători să reia unele dintre rutinele lor. Cu toate acestea, pandemia este departe de a se termina, iar în multe state cazurile Covid-19 sunt în creștere. Este încă cel mai sigur să stai acasă, spun experții, dar dacă trebuie să-i vezi pe alții, au un singur cuvânt pentru tine: afară.

care sunt beneficiile ieșirii în aer liber în timpul pandemiei?

Grigorie Polonia: Nu există nimic în niciun context, în niciun loc, care să fie lipsit de riscuri. Tot ce putem face este să reducem sau să reducem riscul. Dar în aer liber, aveți o mai mare și capacitatea de a avea o distanță mai mare.

Barun Mathema: are legătură cu volumul de aer. Comparați un parc cu un restaurant din New York: de obicei un spațiu mic, unde concentrațiile pot deveni destul de mari dacă aveți câțiva oameni infectați. În aer liber, este mai greu pentru virus să se concentreze.

care sunt unele activități de vară în aer liber care se pot face în siguranță cu alții?

Julia Marcus: Mersul pe jos, alergatul și ciclismul împreună sunt toate activități cu risc relativ scăzut atunci când vă întâlniți cu oameni din afară. Pentru orice activități în aer liber sau întâlniri în această vară, inclusiv înot, sport sau picnicuri, există câteva modalități importante de a reduce riscul, inclusiv menținerea a cel puțin șase metri de distanță, purtarea măștilor, menținerea interacțiunilor scurte și nu împărtășirea alimentelor sau băuturilor.

Mathema: contextul este totul. Toată lumea vrea să meargă la plajă. Plaja nu este o problemă. Este ceea ce faci la plajă. Ești mai sociabil, ai tendința să interacționezi. Anumite norme pe care încercăm să le respectăm vor aluneca.

Polonia: vrei să mergi la o plimbare în, să zicem, Brooklyn? Purtați o mască. Puteți ieși la o plimbare cu bicicleta pe Long Island și probabil că nu aveți nevoie de o mască, deoarece nu va fi atât de aglomerată. În niciun caz nu ar trebui să te duci la Hell ‘ s Kitchen la baruri. Adunări bisericești mari? Acestea sunt risc ridicat.

mergând la un picnic cu un prieten care este la fel de atent ca tine menținând distanțarea socială – și nu îmbrățișând, sărutând, atingând – cred că poți face asta în siguranță. Mergi cu metroul? Probabil că nu. Iei un Uber? Purtați o mască și dezinfectați orice atingeți înainte de a face clic pe centura de siguranță și de a atinge mânerul ușii.

este sigur să mergi la casa unui prieten dacă stai afară?

Jarone Lee: cred că în multe privințe este mai bine decât să intri într-o zonă publică. Trebuie doar să vă amintiți că mai trebuie să faceți toate măsurile de precauție și să vă purtați masca și să rămâneți la distanță socială.

este bine să folosești baia unui prieten?

Jarone: cred că e în regulă. Asigurați-vă că vă spălați mâinile. Ar putea fi o idee bună să aveți o baie de oaspeți desemnată dacă puteți face acest lucru.

Polonia: am avut două cupluri în weekendul trecut. Am spus: „Du-te la baie înainte să vii, nu vom servi mâncare. Adu-ți propriile scaune de gazon.”Am stat, probabil, la 12 – 15 metri distanță pe alee.

care sunt riscurile călătoriilor de weekend?

Marcus: conducerea undeva va fi un risc mai mic decât zborul. Știm că virusul poate rămâne pe suprafețe, dar scade rapid în timp. Dacă închiriați un Airbnb, până când sunteți acolo, este foarte, foarte puțin probabil să existe vreun virus viabil pe orice suprafață. Luați în considerare toate locurile pe care le-ați putea merge în călătoriile dvs., inclusiv restaurantele. Acolo va trebui să navigați risc.

este sigur să mergi la plimbare cu un prieten?

Marcus: a merge la plimbare cu un prieten este o activitate cu risc destul de scăzut-din nou, nu risc zero. Din ceea ce știm, aveți nevoie de un contact prelungit, destul de strâns, pentru ca transmisia să se întâmple. Și dacă te plimbi lângă cineva în aer liber, pare puțin probabil ca transmisia să aibă loc.

Mathema: Riscul de a contracta coronavirus nu este foarte mare într-un sens absolut, dar când vorbești la nivelul populației, atunci apare problema. Spuneți că acest lucru vă oferă un risc de 3% de a vă îmbolnăvi. Dar dacă toată lumea ca tine ar face asta, mulți oameni s-ar îmbolnăvi. Chiar dacă este 2% din populație, asta înseamnă 2% prea mulți.

ce le spui părinților copiilor care sunt disperați după un coleg de joacă?

Marcus: există câteva moduri în care oamenii se gândesc la acest lucru acum: îmi extind bula pentru a include o altă familie? Încrederea și înțelegerea riscului celeilalte familii și asigurarea comunicării cu privire la orice expuneri potențiale sunt importante. Riscul va fi diferit dacă una dintre familii are, să zicem, un lucrător din prima linie.

bunicii își pot vedea încă nepoții?

Polonia: nu, nu, nu. Dacă nu sunteți dispus să, să zicem, conduce pentru a merge vedea bunica și bunicul, și să stea 12 metri distanță. Nu vor fi îmbrățișări sau sărutări.

Mathema: este o întrebare sfâșietoare. Aș greși pe partea de precauție.

există îngrijorări cu privire la această orientare mai nuanțată care duce la mai puțină vigilență?

Marcus: această preocupare este adesea adusă în jurul reducerii efectelor nocive. În prevenirea HIV, oamenii se tem adesea că, dacă oferim instrumente de prevenire a HIV , cum ar fi profilaxia pre-expunere, oamenii vor compensa prin creșterea comportamentului lor riscant. În general, este nefondat.

a nu adopta o abordare de reducere a daunelor este pur și simplu negare și se va întoarce în mod inevitabil.

experți:

  • Julia Marcus, epidemiolog al bolilor infecțioase și profesor asistent la Departamentul de Medicină a populației de la Harvard medical school.

  • Gregory Poland, expert în vaccinuri și medic de medicină internă la Clinica Mayo.

  • Barun Mathema, profesor asistent de epidemiologie la școala de Sănătate Publică Mailman a Universității Columbia.

  • Jarone Lee, director medical, Blake 12 unitate de terapie intensiva, Massachusetts General hospital și profesor asociat, Harvard Medical School.

{{#ticker}}

{{topLeft}}

{{bottomLeft}}

{{topRight}}

{{bottomRight}}

{{#goalExceededMarkerPercentage}}

{{/goalExceededMarkerPercentage}}

{{/ticker}}

{{heading}}

{{#paragraphs}}

{{.}}

{{/paragraphs}}{{highlightedText}}

{{#cta}}{{text}}{{/cta}}
Remind me in May

Accepted payment methods: Visa, Mastercard, American Express și PayPal

vom ține legătura pentru a vă reaminti să contribuiți. Căutați un mesaj în căsuța de e-mail în mai 2021. Dacă aveți întrebări despre contribuția, vă rugăm să ne contactați.

  • distribuie pe Facebook
  • distribuie pe Twitter
  • distribuie prin e-mail
  • distribuie pe LinkedIn
  • distribuie pe Pinterest
  • distribuie pe WhatsApp
  • distribuie pe Messenger

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.