A pornografia está a matar a tua vida sexual?

Vida

Por Annie Daly

9 de agosto de 2014 | 9:16am

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Jason não posso acreditar que ele veio a este: Ele está deitado na cama, nu, com uma bela mulher, e ele não pode ficar ligado. O auto-descrito “normalmente muito excitado”, cujo nome foi mudado por razões de Privacidade, finalmente levou esta senhora para casa depois de cinco encontros sexualmente tensos-mas agora que os dois estão realmente entrelaçados, ele é tudo menos estimulado.Não, o Jason não desenvolveu um caso súbito de medo sexual no estágio 11. Na verdade, o problema dele é bem o oposto: ele tem visto muita pornografia. Para compensar a sua vida de solteiro sabe-se-quando-Sexo-vai acontecer, o representante farmacêutico de 36 anos aumentou a sua ingestão de pornografia para pelo menos uma vez por dia. “Eu costumava orgulhar-me das minhas habilidades sexuais, mas quando comecei a masturbar-me para mais pornografia, muitas vezes só posso ficar semi-excitado com parceiros a sério”, explica o residente de East Village.

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Jason não é o único cara que foi vítima deste problema. Um estudo de julho de 2014 do Jornal da Associação Médica Americana Psiquiatria descobriu que homens de 21 a 45 anos que assistiam a muita pornografia — definida como pelo menos quatro horas por semana — tinham menos atividade nas áreas do cérebro associadas a estímulos sexuais do que aqueles que assistiam menos. Além disso, uma pesquisa de 2013 do Jornal Christian Post descobriu que mais de 50 por cento dos observadores pornográficos da Internet relatam perder o interesse em sexo com seu parceiro. “Os conselheiros sexuais estão vendo cada vez mais pacientes que dependem da pornografia-que precisam dela-para se excitar na vida real”, diz a sexóloga e especialista em relacionamentos Yvonne Fulbright.

então, porque é que a ligação mais-Porno-menos-excitada está em ascensão? Graças à Internet, é mais fácil do que nunca aceder à pornografia, por isso há mais pessoas a vê-la. Embora as pessoas raramente admitem vê-lo tanto quanto eles, 66 por cento dos homens e 41 por cento das mulheres assistem pelo menos uma vez por mês, de acordo com o estudo de Psiquiatria da JAMA. E por causa disso, muitos homens ficam dessensibilizados à estimulação em pessoa. “Quando os homens se masturbam para um monte de pornografia, eles basicamente estão treinando seus corpos para confiar nesse tipo de estimulação para se excitar no futuro”, explica Fulbright.

Another biggie: the novelty factor. “Uma vez que há tantas variedades de pornografia disponíveis online, alguns homens se acostumam a ver mulheres diferentes todas as vezes”, diz Ian Kerner, um terapeuta sexual de Nova York. “E se essa novidade não for recriada nas suas próprias vidas, podem sentir-se menos excitados.”

ainda assim, ver pornografia pode ser saudável e seguro, se não exagerares. Também não torna todos os homens menos randy. Na verdade, alguns sentem que os ajuda a refrear os seus fortes apetites sexuais.

“eu assistir porno todos os dias, e se eu não, eu acho que eu iria pré-ejacular toda vez que faço sexo — ela me ajuda a libertar a tensão para que eu possa controlar-me melhor na vida real”, diz Ben, 26, um bartender em Bed-Stuy que deseja manter seu nome privado.Mas se a libido do seu namorado está a ser espancada? O Kerner sugere reduzir a tua ingestão de pornografia ou fazer uma desintoxicação de três semanas. “Se a pornografia não estiver disponível, a maioria dos homens vai começar a masturbar-se com imagens das suas próprias namoradas e esposas em vez de mulheres online”, diz ele. “Isso pode fazê-los se sentir mais próximos de seus parceiros, o que por sua vez pode aumentar seus libidos.”

outra opção: imitar o fator novidade da pornografia variando-o com novos brinquedos, posições sexuais ou RPG. “Fazer qualquer coisa nova libera a hormona de prazer dopamina, que pode ajudá-lo a se sentir mais animado no quarto”, aconselha Kerner.Jason tomou a primeira abordagem e limitou a sua ingestão de pornografia a uma vez a cada dois dias. “Aqui está como eu vejo: eu costumava comer cereais de açúcar, e agora eu como omeletas vegetarianas porque elas são mais saudáveis. Costumava ver uma tonelada de pornografia, e agora recuei”, explica ele.E adivinha? A desintoxicação parece estar a resultar. “Vamos apenas dizer que eu tive um encontro na semana passada — e eu definitivamente não decepcionei!”

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