wielozadaniowość VS. ciągła częściowa Uwaga

Historia Do tej pory (Tło):

w drugiej połowie ubiegłego wieku Technologie Informacyjne i komunikacyjne (ICT) wpłynęły na wszystkie struktury społeczne tak głęboko, że wpływ ten stworzył lukę między stylem życia pokoleń a ich spojrzeniem na życie. W ten sposób powstały dwie grupy: cyfrowi tubylcy rozwijający się dzięki technologii i cyfrowi imigranci, którzy zmagają się z nadążaniem za tą technologią.

w tej techno-kulturze obecność świata fizycznego i cyfrowego może nakładać się na siebie i tworzyć „przestrzeń hybrydową”, w której nie trzeba już wychodzić z fizycznej przestrzeni, aby skontaktować się ze środowiskami cyfrowymi. Przestrzeń hybrydowa to miejsce, w którym granice są zatarte i gdzie trudno jest określić rozróżnienie między przestrzenią fizyczną a wirtualną. Cyfrowi tubylcy są stale połączeni i wolą rozwijać się losowo, skacząc z jednego miejsca do drugiego w modułach, a nie liniowo. Do najważniejszych różnic behawioralnych należą:

Wielozadaniowość

jest obecnie bardzo powszechna dla osób, które przygotowują swoje projekty na komputerze, a jednocześnie sprawdzają swoje maile i wiadomości błyskawiczne oraz rozmawiają na Facebooku i jednocześnie dołączają do ochrony z przyjaciółmi obok. Z tego powodu koncepcja wielozadaniowości pozwala na wykonywanie dwóch lub więcej zadań jednocześnie, takich jak wykonywanie połączeń telefonicznych lub sprawdzanie wiadomości e-mail podczas odrabiania lekcji w tym samym czasie. W wielozadaniowości ważna jest nie tylko zdolność do przejęcia kontroli i skupienia uwagi, ale także potrzeba, na co zwracać uwagę i ile uwagi należy poświęcić.

napędza ją świadome pragnienie bycia produktywnym i wydajnym. Badania pokazują, że nie można skupić się na więcej niż jednym zadaniu. Dlatego wielozadaniowość często skutkuje wysokim poziomem błędów.

ciągła częściowa Uwaga (CPA)

ciągła częściowa Uwaga (CPA) zajęła dzisiejszy program psychologii poznawczej, komunikacji i edukacji. Koncepcja ta jest określana jako sytuacja, w której jednostka nie koncentruje się na jednej rzeczy w rzeczywistości, podczas gdy jest zaangażowana i podąża za wszystkim. Na przykład osoba ogląda powiadomienia e-mail, próbuje rozmawiać ze swoimi dziećmi i rozmawiać w tym samym czasie. W tym przypadku, ponieważ jednostka jest w trakcie bombardowania interakcji, może skupić się tylko na każdej z tych interakcji, częściowo.

CPA to automatyczny proces, który pozwala ludziom jednocześnie zwracać uwagę na kilka źródeł informacji, jednocześnie skanując w poszukiwaniu istotnych informacji. Pozwala ludziom przejść od powierzchownego skupiania się na wielu informacjach do skupiania się na bardzo istotnych informacjach podczas krótkiego okresu uwagi.

różnica między wielozadaniowością a ciągłą częściową uwagą

są one czasami używane zamiennie, ale terminy „wielozadaniowość” i „ciągła częściowa Uwaga” są znacznie różne pod względem zachowania ucznia — szczególnie w celach e-learningu. Naturalne ludzkie zachowanie decyduje o tym, jak uczniowie reagują na określone materiały, a w świecie, w którym czas jest cennym towarem, organizacje muszą dokładnie zdecydować, w jaki sposób chcą, aby uczniowie doświadczyli i przyswoili informacje.

wszyscy znamy profesjonalną wielozadaniowość: może robić więcej niż jedną rzecz naraz, a jej celem jest zawsze wydajność i załatwianie spraw. Wielozadaniowość koncentruje się na sprawdzaniu pól i do tego celu, takich jak sprawdzanie poczty e-mail podczas jedzenia obiadu lub notatek telefonicznych podczas prowadzenia badań. Wielozadaniowość jest napędzana wynikami i wykonaniem zadań, co czasami może skutkować brakiem jakości.

w przeciwieństwie do tego zachowania, CPA oznacza zwracanie uwagi na wiele rzeczy naraz; niekoniecznie wykonywanie zadań. Prawdopodobnie angażujesz się w ciągłą częściową uwagę, gdy idziesz na bieżni podczas słuchania podcastu, wysyłasz wiadomość tekstową podczas siedzenia w kinie lub leżysz w łóżku i przeglądasz najnowsze numery sprzedaży z nocnym programem telewizyjnym w tle. CPA wkracza w ludzką naturę: pragniemy natychmiastowej satysfakcji, a możliwość zwrócenia uwagi na kilka rzeczy jednocześnie i otrzymywania automatycznej informacji zwrotnej sprawia, że czujemy się dobrze.

implikacje w biznesie & Zarządzanie:

koncepcja wielozadaniowości zakłada wykonywanie dwóch lub więcej zadań jednocześnie.

jednak CPA jest koncepcją, która wyraża stan bycia w komunikacji i interakcji ze wszystkim, ale naprawdę koncentruje się na niczym. CPA jest czymś podobnym do bycia świadomym wielu rzeczy w tym samym czasie: zwracając naszą uwagę na bardziej pilne alerty, takie jak nowe powiadomienie e-mail lub dzwonek dzwoniącego telefonu. Kiedy CPA jest zachowana, postrzegana kontrola i uczucia własnej wartości są skazane na upadek w pewnym momencie, ponieważ nasz mózg, w dłuższej perspektywie, nie jest ukształtowany do podążania za taką obserwacją.

dlatego CPA jest uważany za problem skupiający, który został spowodowany przez dzisiejsze technologie informacyjne i komunikacyjne i który może wpływać na prawie każdy etap codziennego życia jednostek. Radykalna transformacja, która nastąpiła w kierunku mediów cyfrowych jako narzędzi komunikacji, wywarła ogromny wpływ na styl życia jednostek. Pokolenie, które ściśle przylega do świata cyfrowego, ma takie udogodnienia i zalety, jak wielozadaniowość, ale napotyka pewne negatywne sytuacje, takie jak ciągła częściowa Uwaga.

CPA tworzy wysoki poziom stresu w ludzkim mózgu. Dlatego osoby uzależnione od internetu nie mają czasu na reakcję, skupienie się na czymkolwiek lub przemyślane decyzje; żyją raczej w permanentnym kryzysie i w oczekiwaniu na nowego przyjaciela lub nowego, ale nieszczerego przekazu. Ta sytuacja może stać się po pewnym czasie nie do odparcia. Dlatego cyfrowi tubylcy powinni zwiększyć swoje wielozadaniowe doświadczenia zamiast CPA w zakresie wykorzystania technologii, rozwijając swoje umiejętności samokontroli i samoregulacji pod wpływem przeciążenia poznawczego.

kroki w walce z zespołem ciągłej częściowej uwagi:

Wyłącz powiadomienia.

niezależnie od tego, czy jest to komputer stacjonarny w miejscu pracy, czy smartfon, który zawsze masz przy sobie, na miłość boską, Wyłącz powiadomienia. To ciągłe dinging, brzęczenie i wibracje, gdy coś dzieje się na Facebooku lub otrzymasz e-mail, przyczynia się do ciągłego zaburzenia uwagi częściowej. Nic nie jest tak ważne, że powinieneś być nieustannie rozpraszany przez cały dzień-niech ludzie zadzwonią do ciebie, jeśli to nagły wypadek.

Zbuduj rutynę.

konsekwencja rodzi kreatywność. Mając ustalony czas i miejsce dla każdego zadania (i timeboxing swoje działania) niech cię z haka, jeśli chodzi o „zawsze meldowanie się.”Gdy wiesz, że sprawdzasz i odpowiadasz na maile między 16: 00 a 17: 00. nie stresujesz się nimi przez całe popołudnie.

Ćwicz galumphing.

Galumphing to robienie czegoś zwyczajnego (chodzenie na spacer) w sposób frywolny, figlarny (skakanie, gwizdanie melodii, Robienie kołków). Odrobina kaprysu w codziennym życiu może skupić twoją uwagę i promować świadomość. W końcu trudno jest sprawdzić smartfon podczas robienia kółka.

przyziemne, Codzienne chwile życia są również integralną częścią twojego życia. Nie wpadaj w pułapkę cenienia tylko wyjątkowych, wzniosłych czasów w swoim życiu-zawsze będziesz rozczarowany. Uczenie się spokoju z czekaniem to szczególna umiejętność. Czekanie to coraz rzadsze doświadczenie w naszym stale trwającym świecie-chwila przerwy i refleksji.

Technologia to tylko narzędzie.

Zacznij rozważać technologię jako narzędzie do konkretnych celów (na przykład dla efektywności i produktywności podczas pracy), a nie konieczność. Identyfikuj i łącz się z hobby i zainteresowaniami poza technologią. Zaangażuj się w sport lub grę fizyczną w wolnym czasie.

Continuous Partial Attention (CPA) for eLearning:

the takeaway for understanding the difference between multitasking and CPA is this: organizacje muszą starać się bardziej kształtować eLearning do ich uczących się’ naturalne zachowania. Organizacje mają dwie możliwości: mogą walczyć o to, aby dzielić uwagę z dłuższymi, bardziej zaangażowanymi modułami lub zaspokajać zmniejszanie uwagi poprzez opracowywanie niestandardowego projektu i konfiguracji e-learningu, które działają w parze z zachowaniem uczniów.

pomysł e-learningu z przewracaniem stron może zadziałać dla wielozadaniowców, ale ostatecznie skutkuje słabym wchłanianiem informacji. Zamiast doświadczać materiału w pełni, jest on postrzegany jako kolejny element na liście rzeczy do zrobienia. Zamiast tego integracja dostarczania CPA z istniejącymi modułami w krótkich, treściwych, trzy-do-pięciu minutowych seriach oznacza, że uczniowie mogą słuchać klipu audio, odtwarzać kilka poziomów na grywalizowanym module lub oglądać wideo, wszystko podczas gdy ich uwaga jest podzielona. Poleganie w mniejszym stopniu na e-learningu oczami na ekranie oznacza, że uczniowie częściej dostrajają się, a ponieważ nie spieszą się, aby przejść przez moduł, efektywniej absorbują informacje.

Treść: Dr Shoury Kuttappa

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.