ciemna noc duszy

„ciemna noc (duszy)” w duchowości Rzymskokatolickiej opisuje kryzys duchowy. Aka depresja duchowa lub kryzys egzystencjalny.

jest często mylona jako depresja kliniczna-i ma dobry powód, ponieważ naśladuje wszystkie objawy depresji. Ale w przeciwieństwie do depresji, która jest w twojej głowie, to jest w twojej duszy.

podczas ciemnej nocy kwestionujesz swoje miejsce w życiu. Nic już nie ma sensu i wydaje się, że nic nie ma sensu. Może to być wywołane przez jakieś niekontrolowane, zewnętrzne wydarzenie, takie jak żałoba lub katastrofa.

może to być również wywołane przez coś, co się dzieje, czego nie można wyjaśnić. Coś, co unieważnia twoje przekonania. A może czujesz, że wszystko, co osiągnąłeś lub w co wierzyłeś, nagle się rozpadło lub wydaje się być kłamstwem.

to, co upadło, to całe ramy pojęciowe twojego życia-znaczenie, które nadałeś mu w swoim umyśle. Twoje oczekiwania. Twoje zrozumienie.

tak, że wchodzisz w ciemne miejsce psychicznie. To ciemne miejsce jest tym, co spirytyści nazywają „ciemną nocą duszy”. Pomyśl o tym jak o fazie kokonu transformacji. Ale w przeciwieństwie do gąsienicy zamieniającej się w motyla, będzie to bardziej przypominało detoksykację uzależnionego od narkotyków.

Photo by Alex Iby on Unsplash

będzie ciężko psychicznie i fizycznie, ale wyjdziesz z tego mrocznego miejsca ze zmienionym stanem świadomości.

obudzisz się. Ciemna noc jest głębokim i bolesnym zanurzeniem, którego należy doświadczyć, zanim osiągniesz oświecenie.

ciemna noc duszy jest jak rodzaj śmierci — ale to, co tak naprawdę umiera, to ego.

z perspektywy czasu większość ludzi, którzy przeszli tę transformację, zdała sobie sprawę, że muszą przez nią przejść, aby wywołać duchowe przebudzenie. Po prostu nie było innego wyjścia.

i może również przyjść w momencie, w którym masz wszelkie powody, aby być zadowolonym. Wierzysz, że „powinieneś” być szczęśliwy. Tak więc, kiedy nagle znajdziesz się na dnie, może to być trochę szokujące.

tak naprawdę zaczynasz zdawać sobie sprawę, jak zewnętrzne, materialne rzeczy Ci nie służyły.

Twoje złudzenia na temat tego, co myślałeś, teraz się załamują wokół ciebie. Ta część ciebie, która wciąż goni rzeczy poza Tobą w pogoni za uszczęśliwieniem, teraz umiera. A kiedy to się stanie, możecie zacząć robić rzeczy, które czynią was pełnymi.

Wiele osób czuje potrzebę odtrucia lub oczyszczenia pewnych rzeczy ze swojego życia. Mogą zacząć jeść zdrowiej lub chcą ćwiczyć, oczyścić swój dom z nadmiaru rzeczy materialnych lub usunąć ludzi z ich życia. Niektórzy ludzie doświadczają również bardziej fizycznych objawów, takich jak niewyjaśnione dreszcze lub ciężkość lub lekkość.

może również zaburzać schematy snu. W jednej chwili możesz czuć się wyczerpany, a w następnej podłączony. Twój apetyt może również huśtawka z jest wygłodniały nie głodny. Możesz również cierpieć wahania nastroju. To jest twoje ciało przechodzi fazę wzrostu, podczas gdy jest kalibrowanie. Możesz również poczuć potrzebę po prostu zwolnić i podsumować.

to również normalne, że czujesz się zagubiony i nie wiesz, gdzie powinieneś się udać lub co powinieneś robić. Po prostu już nie wiesz, kim jesteś.

Zdjęcie Stefano Pollio na Unsplash

spędzamy tyle czasu na robieniu tego, czego się od nas oczekuje, że po usunięciu tego ograniczenia nie mamy pojęcia, co robić. Wkraczają w nowe życie i nowy sposób życia. I może to być przytłaczające, ponieważ nie mają pojęcia, dokąd zmierza ich życie.

nie ma już potrzeby zadowalania innych ludzi ani dostosowywania się do tego, czego oczekują od Ciebie. Istnieje uświadomienie sobie, że dopasowanie się i próba zadowolenia innych jest zachowaniem opartym na ego. Nie ma już potrzeby, aby być lepszym od innych lub próbować uczynić ludzi takimi jak ty.

zaczynasz zdawać sobie sprawę, o czym ludzie mówią, że żyjemy w społecznie uwarunkowanym, nieszczerym życiu, w którym jesteśmy na autopilocie. Wydaje się, że wszystko od naszych hobby i zainteresowań życiowych po naszych partnerów opiera się na tym, czego oczekuje od nas „społeczeństwo”.

religie oparte na strachu nie mają już tego samego wpływu na Ciebie. Możesz chcieć teraz nauczyć się, jak okiełznać swój umysł i obudzić własną moc, aby pomagać innym. Wschodnie filozofie, duchowość i podobne praktyki, takie jak medytacja i uzdrawianie, zaczynają teraz rezonować.

stłumione, pogrzebane wspomnienia i przeszłe wydarzenia zaczną teraz wyłaniać się na powierzchnię. To pozwoli Ci stawić im czoła i uzdrowić ich.

nie będziesz chciał być w pobliżu innych, nawet jeśli nie chcesz być sam. Przebywanie wśród ludzi może być przytłaczające. Możesz odczuwać niechęć do ludzkości, a także głęboki smutek.

to normalne uczucie samobójstwa i wycofania się. Zaczniesz kontaktować się ze śmiertelnością. Możesz opłakiwać ludzi, którzy nie umarli, a także kwestionować sens tego, co się dzieje.

będziesz cierpieć jako środek do odczuwania empatii wobec innych. Rzeczy, które wcześniej Ci nie przeszkadzały, teraz wywołują potężne emocje, gdy czujesz emocje innych. Pozwoli Ci to poczuć i rozpoznać prawdziwe cierpienie u innych. Rozwiniesz większą cierpliwość i zrozumienie wobec innych – nawet obcych.

wszędzie zauważysz znaki i zbiegi okoliczności. Dziwne, niewytłumaczalne rzeczy się wydarzą. To pomoże Ci rozpoznać, że jesteś na dobrej drodze.

wszyscy przychodzimy do ciemności, aby rozwiązać nasz własny unikalny zestaw okoliczności.

dość często walczymy z ideą zmiany, aż do wyczerpania, zanim upadniemy w jakiej porażce. Kiedy przestajemy walczyć, pozwalamy się wyprzedzić czemuś, co przez cały czas było dla nas lepsze. Słyszymy ludzi mówiących o poddaniu się i brzmi to jak poddanie się wrogowi. W tym przypadku oznacza to zaprzestanie walki z nim, zaakceptowanie go i pozwolenie na to. Zaufanie do wszechświata i procesu.

ufaj, że ciemna noc zamieni się w Nowy świt. Noc nie trwa wiecznie. Po zakończeniu tej podróży staniesz się oświecony. Wtedy będziesz w stanie pomóc innym również znaleźć drogę, przez ich ciemność i zobaczyć światło ich nowego świtu.

nie każdy podróżuje tą drogą. Zazwyczaj jest ona przyznawana tylko tym nielicznym szczęśliwcom, którzy mają przed sobą silną duchową ścieżkę. Chociaż kiedy przez to przechodzisz, możesz czuć coś innego niż szczęście.

fot. Dan Meyers na Unsplash

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.