Overlevende og blomstrende i din første kabinjobb

Avlukker er den beryktede banen til ideelle arbeidsplasser-de fleste av oss drømmer ikke om å plonke ned på et lite lukket skrivebord fra 9 am til 5 pm, men det er en av arbeidslivets ondskap.

Når det er sagt, er det sannsynlig at du vil jobbe en kabinettjobb minst en gang i livet ditt, så det er best å være forberedt. Mellom sprucing opp kjedelig grå vegger og huske å puste inn litt frisk luft hver gang på en stund, her er noen tips og triks for å hjelpe deg å overleve bås liv.

Dekorer innenfor grunn

La fe lysene hjemme, men ta med noen bilder, kunstverk og kanskje en liten pult plante. Du kommer til å tilbringe mye tid på dette skrivebordet, så du kan like godt få det til å føles så mye som din egen plass som du kan. Legge til bilder av venner og familie kan også minne deg om hva du kan se frem til når du er på jobb.

Bilder av deg selv under noen av dine beste øyeblikk kan også bidra til å minne deg om hva du jobber for. Som Homer Simpson, husk hvem du gjør dette for — du gjør Det for deg.

Få venner

det er sannsynligvis minst en bås ved siden av din-hvorfor ikke starte en liten prat nå og da? Det er best å være på god fot med personen du er bestemt til å sitte ved siden av hver dag, hvis bare så du har en venn å klage med når mikrobølgeovnen uunngåelig begynner å lukte som fisk.

Å Legge til det, men det er bare en god ide å være på god måte med så mange mennesker som mulig. Selvfølgelig, hvis noen mener så se bort fra å prøve å komme på god måte med dem, men det er best å ikke starte drama på arbeidsplassen. Det kan virke morsomt i «The Office», men sjefen din Er Ikke Michael Scott, og det blir ikke morsomt.

Gå utenfor

Lunsjpause er det mest opplagte valget. Selv om du pakket din egen mat, ikke spis på skrivebordet ditt hvis du kan hjelpe det. Dette er en av de eneste slivers av tid du kommer til å gå ut og puste inn litt frisk luft, så det er best å få mest mulig ut av det.

Når det er sagt, hvis det ikke er nær lunsjtid, gjør en fem minutters spasertur aldri vondt. Fem minutter er knapt mye tid til å «kaste bort», og det er best å få ut så mye pent opp energi som mulig før du må sitte i noen flere timer.

Få en (stille) fidget leketøy

Stressballer er ganske populære i kontormiljøer, men fidget leker er en god måte å holde minst en hånd aktiv mens du leser over papirarbeid på skrivebordet ditt. Å frigjøre energien din i trinn mens du er på skrivebordet ditt, er en fin måte å knytte deg til når du ikke kan ta en kort spasertur og føler deg rastløs.

en rolig fidget leketøy anbefales slik at støyen ikke forstyrrer naboene. Du vil ikke irritere noen med lyden av en penneklikk, og det er mange små ting du kan gjøre som er relativt stille for å få ut litt energi.

Lytt til en god spilleliste

selvfølgelig er det en god ide å lytte til musikk hvis det hjelper deg med å fokusere mens du arbeider. I stedet for bare å lytte til musikk, bør du gå det ekstra trinnet og finne en radiostasjon eller bygge en spilleliste med kontinuerlig musikk. Å ha en uendelig sløyfe med arbeidsmusikk vil hjelpe deg med å få deg i humør for produktivitet, og en mulig spilleliste finner du på side fire i dette problemet.

Folk jobber bedre til ulike sjangere av musikk. Jeg vet at jeg personlig foretrekker noen electro-swing eller lo-fi hip hop mens du arbeider, men nostalgisk eller klassisk musikk er begge vanlige spillelister å kompilere. Å sette sammen en spilleliste med sanger du allerede tenker på som brukbar, vil spare deg for tid, så vel som å holde deg fra å hoppe over sanger du kanskje vil fokusere på mer, siden disse vil kreve hjernekraft og tid som du ikke kan dedikere mens du er på kontoret.

Ikke alle jobber vil få deg til å sitte i et lukket rom, og ikke alle disse tipsene er levedyktige for alle arbeidsområder. Å finne fotfeste i et nytt arbeidsområde koker ned til å finne ut hva som fungerer for deg og hva som er tillatt innenfor kontorets begrensninger. Bare husk å sette ditt velvære først.

Sakura Cannestra er administrerende redaktør. Kontakt henne på og følg Henne På Twitter på @SakuCannestra.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.