Kulturell Betinging

De Fleste av oss er blindet av uvitenhet og vaner, helt uvitende om vår egen kondisjonering.
det er mest fordelaktig å bli oppmerksom på din kulturelle kondisjonering. En annen måte å formulere det på, er å si at det er nyttig å bli oppmerksom på programmeringen din. Bevissthet lar deg observere din condition, gi slipp på det og gir deg valg. La oss utdype det.
hvordan lar bevissthet deg se din egen kulturelle kondisjonering?
jeg har tilbrakt ganske mange år i utlandet, borte fra min egen kultur. Mens du bor i utlandet er det lettere å bli klar over din egen condition, enn når du bor hjemme. Her er to eksempler:
I Asia spiser de ris med de fleste måltider, inkludert om morgenen, mens jeg var vant Til Å ha En Vestlig frokost. De første årene ønsket jeg ikke risretter til frokost. Jeg hadde rett og slett ingen appetitt for tilberedt mat om morgenen. Med bevissthet innså jeg at det var slik jeg hadde blitt betinget hjemme. Med den nye forståelsen var det lettere å slutte å motstå og nyte tilberedte måltider til frokost.
da jeg bodde I Vest, ville mine venner og jeg gå ut til restauranter og barer om kveldene. I flere land hvor jeg har bodd, er det ikke uvanlig at barn, foreldre, besteforeldre og slektninger også kommer med. Det er ikke min ide om moro. Igjen, med bevissthet har jeg innsett at alt kommer ned til kondisjonering. Jeg var egoistisk og fulgte mine personlige preferanser. Nå kan jeg akseptere begge levemåter.
Uten bevissthet er det lett å sette seg fast i å kritisere og klage. Det er naturlig å like det du er kjent med og misliker det som er fremmed og nytt. Gjør en bevisst innsats for å være åpent sinn. På den måten kan du unngå mange negative følelser og tanker.
hvordan gir bevissthet om din kulturelle kondisjon deg valg?Kanskje du bor i et sterkt konkurransedyktig samfunn, hvor status og suksess er svært ettertraktet. Med bevissthet kan du innse at du ikke er interessert i et liv fylt med stress og press, og at du ikke har behov for å bevise deg selv. Heller, du velger å følge ditt hjerte og leve et meningsfylt liv.
det er mange valg i livet, men mange ganger er vi uvitende om dem. Det er viktig å påpeke at frykt hindrer oss i å gå mot strømmen, eller formulert annerledes, for å lede en alternativ livsstil.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.