kontoen ble tidligere suspendert.

det uventede skjer nå og da. For meg manifesterer seg seg i form av følelser for noen. Jeg planla det ikke. Jeg vil ikke ha dem, og jeg forstår dem absolutt ikke.

du ser, når du lever med angst, noen ganger følelser er fienden. Vi er opplært til å ignorere våre følelser; eller i det minste lære å undertrykke dem, så det er oppsiktsvekkende når følelser for noen andre blir uunngåelige.

Angst gjør alt så mye vanskelig. Jeg går ikke gjennom stadier av en forelskelse som en «normal» person. Samtaler kan gi meg sommerfugler, men jeg tilbringer de neste tre dagene (minst) dissekere hvert utseende og ord som ble sagt.

Plutselig kan Jeg Ikke kontrollere mitt eget hjerte. Jeg har alle disse følelsene, og jeg føler meg skyldig for å føle dem. Min angst har en feltdag med det ukontrollable.

så mye som jeg prøver, er dette ikke noe jeg kan planlegge eller kontrollere, og det skremmer meg. Mangelen på kontroll når det gjelder mine følelser er den verste delen av det hele.

plutselig blir dårlige tanker forsterket.

jeg ser ikke lenger bare på meg selv som en egen enhet, men jeg sammenligner meg med denne fantastiske personen, og uansett hvor mange ganger folk forteller meg at jeg er flott, tror jeg at jeg aldri vil være god nok for ham.

Det er for mye. Jeg føler behov for å stadig spørre vennene mine for trygghet. Jeg irriterer ham ikke riktig? Men hva betyr det? Angst holder meg fra å gjøre noe med det uansett. Sikker på at jeg kan bekjempe min frykt og få et par ord ut, men i bakhodet vet jeg at jeg vil betale for det senere.

jeg vet at hvis jeg så mye som sier «hei», vil mitt sinn bli en flurry av usikkerhet. Knuser er ikke det samme for meg. De er elendige, og de får meg til å stille spørsmål til meg selv. Jeg hater det, men jeg kan ikke kontrollere det, så jeg bekymrer meg. Jeg er bekymret for å være god nok, og det gjør vondt.

det gjør vondt å våkne hver dag med samme person i tankene dine, men føler at du ikke er nok for dem. Det gjør vondt å vite at jeg kunne ha så mye glede med en fantastisk person, men fordi mitt sinn er fylt med angst og tvil, kan jeg ikke.

Så det er det. Å ha en forelsket når du har angst er smertefullt, frustrerende, og alt i mellom. Det ønsker å snakke med dem, men å være redd de vil hate deg. Det gråter om natten fordi du tror du sa noe galt, og ikke har mot til å gjøre noe med det. Å ha en forelsket når du har angst er som å gå inn i en faresone. Angst etterlater deg ubeskyttet, men i ditt hjerte vet du at du må hoppe fremover. Underveis vil du sannsynligvis bli skadet, bli ødelagt, og du vil ikke komme ut det samme. Det er helt og fullstendig skremmende. Og jeg vet at knuser er nervepirrende for alle, det er i deres natur. Forskjellen er, knuser ikke bare gjør meg nervøs, de gjør meg hater hvem jeg er fordi jeg tror jeg ikke er god nok. I mitt sinn gjør angst meg mindre enn, og ingen ville noen gang velge meg.

på slutten av dagen, noen ganger kan du ikke gjøre angst bedre. Jeg kan ikke fortelle deg, eller meg selv, de magiske ordene for å få angst til å forlate alene, Men jeg kan fortelle deg dette: Du har en ubeskrivelig mengde verdt. Ingen forelskelse, kjærlighetssorg eller stress kan rane deg av det, fordi du er og alltid vil være fantastisk.

Vi ønsker å høre din historie. Bli En Mektig bidragsyter her.

Unsplash bilde via Erik Lucatero

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.