포르노가 당신의 성생활을 죽이고 있습니까?

생활

으로 애니 데일리

8 월 9,2014/9:16 오전

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제이슨은이 와서 믿을 수 없어:그는 침대에 누워,벌거 벗은,아름다운 여자와-그는 켜져 얻을 수 없습니다. 자기 설명”일반적으로 매우 흥분 사람,”그의 이름은 개인 정보 보호를 위해 변경되었습니다,마지막으로 다섯 성적으로 긴장 날짜 후이 여자를 집으로 촬영하고있다—하지만 지금은 두 사람이 실제로 얽혀 있음,그는 아무것도하지만 자극입니다.

아니,제이슨은 11 시간 성적 무대 공포증의 갑작스런 사례를 개발하지 않았다. 사실,그의 문제는 정반대입니다:그는 너무 많은 포르노를보고 있습니다. 그의 독신 생활을 누가 알고있을 때를 보상하기 위해 36 세의 제약 담당자는 포르노 섭취량을 적어도 하루에 한 번 올렸습니다. “나는 성적 능력에 자부심을 가지고 있었지만 일단 더 많은 포르노로 자위하기 시작하면 종종 실제 파트너와 반 흥분 할 수 있습니다.”라고 이스트 빌리지 거주자는 설명합니다.

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제이슨 만이 문제의 희생자가 아닙니다. 미국 의학 협회 정신과 저널의 2014 년 7 월 연구에 따르면 21 세에서 45 세 사이의 남성이 일주일에 4 시간 이상 포르노를 많이 본 남성은 덜 본 사람들보다 성적 자극과 관련된 뇌 영역에서 활동이 적었습니다. 또한 2013 년 크리스찬 포스트 신문의 조사에 따르면 인터넷 포르노 전문가 중 50%이상이 파트너와의 섹스에 대한 관심을 잃었다고보고했습니다. “섹스 카운슬러는 실제 생활에서 흥분하기 위해 포르노에 의존하는 환자가 점점 더 많아지고 있습니다.”라고 성 학자이자 관계 전문가 인 이본 풀브라이트는 말합니다.

그래서,왜 더-포르노-덜 흥분한 연결이 증가하고 있습니까? 인터넷 덕분에 포르노에 액세스하는 것이 그 어느 때보 다 쉬워지기 때문에 더 많은 사람들이 그것을보고 있습니다. 자마 정신과 연구에 따르면 사람들은 자신이하는 것처럼 그것을 보는 것을 거의 인정하지 않지만 남성의 66%와 여성의 41%가 적어도 한 달에 한 번 시청합니다. 그리고 그 분담금 때문에 많은 사람들이 대면 자극에 둔감 해집니다. “남자들이 많은 포르노를 자위 할 때,그들은 기본적으로 미래에 켜지기 위해 그런 종류의 자극에 의존하도록 몸을 훈련시키고 있습니다.”라고 풀 브라이트는 설명합니다.

또 다른 비기:참신 요인. “온라인 포르노의 많은 종류가 있기 때문에,일부 남성은 다른 여성마다 시간을 보는 데 익숙해,”이안 커너는 말한다,뉴욕시 기반의 섹스 치료사. “그리고 그 참신함이 자신의 삶에서 다시 만들어지지 않는다면,그들은 덜 켜져 있다고 느낄 수 있습니다.”

그래도 포르노를 보는 것은 과용하지 않으면 건강하고 안전 할 수 있습니다. 또한 모든 사람이 덜 흥분하지 않습니다. 사실,일부 느낌 그것은 그들의 무거운 성적 식욕을 억제 하는 데 도움이.

“나는 매일 포르노를보고,내가하지 않은 경우,나는 내가 가질 때마다 사정을 미리 것이라고 생각 섹스-그것은 내가 실제 생활에서 더 나은 자신을 제어 할 수 있도록 나를 긴장을 해제하는 데 도움이,”벤은 말한다,26,개인 그의 성을 유지하고자하는 침대 스타이의 바텐더.

그러나 당신이나 당신의 남자 친구의 성욕이 구타를 당하고 있다면? 커너는 포르노 섭취량을 줄이거 나 3 주간의 해독을 할 것을 제안합니다. “포르노를 사용할 수 없다면 대부분의 남성은 온라인 여성이 아닌 자신의 여자 친구와 아내의 이미지를 자위하기 시작할 것입니다.”라고 그는 말합니다. “그것은 그들이 파트너에게 더 가깝게 느낄 수 있으며,이는 차례로 그들의 성욕을 증가시킬 수 있습니다.”

또 다른 옵션:새로운 장난감,섹스 포지션 또는 역할 놀이로 변화시켜 포르노의 참신 요소를 모방합니다. “새로운 것을하면 쾌락 호르몬 인 도파민이 방출되어 침실에서 더 흥분하는 데 도움이 될 수 있습니다.”라고 커너는 조언합니다.

제이슨은 이전의 접근 방식을 취하고 포르노 섭취를 며칠에 한 번씩 제한했습니다. “내가 보는 방법은 다음과 같습니다:나는 설탕 시리얼을 먹었고,이제는 야채 오믈렛을 더 건강하기 때문에 먹습니다. 나는 1 톤의 포르노를 보았고 지금은 축소되었습니다.”라고 그는 설명합니다.

그리고 무엇을 추측? 그의 해독은 효과가있는 것 같습니다. “그냥 내가 지난 주 인맥을했다 가정 해 봅시다-나는 확실히 실망하지 않았다!”

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