심장 마비 후 우울증 극복:회복의 열쇠

심장 마비는 다른 죽음과 마찬가지로 강렬한 감정의 파도를 불러 일으킬 수 있습니다. 많은 생존자들은 살아 있다는 것에 감사하더라도 무서워하고 긴장합니다. 불행히도 많은 사람들이 우울증에 빠지기도합니다. 의기 소침 한 느낌이 심장 문제에 완벽하게 자연스러운 반응처럼 보일 수 있지만,우울증은 가볍게 받아 들여서는 안됩니다. 치료하지 않고 방치하면 심장 환자의 힘을 약화시키고 심지어 죽음을 촉진 할 수 있습니다. 최근에 심장 마비를 겪은 사람들은 우울증을 극복하는 것이 회복의 열쇠가 될 수 있음을 알아야합니다.

심장 마비 후 우울증은 얼마나 흔합니까?

매우 일반적입니다. 일 및 주 바로 다음 심장 마비 바위 수 있습니다. 주요 우울증은 공격에서 회복하는 모든 사람들의 약 20%를 공격하고,또 다른 20%는 가벼운 우울증을 앓고 있습니다. 우울증은 시간이 지남에 따라 사라질 수 있지만 구호는 종종 일시적인 것으로 판명됩니다. 어떤 주어진된 년,심장 마비의 3 장기 생존자 중 하나 우울증에 빠질 것 이다.

우울증은 얼마나 위험한가요?

심한 우울증은 심한 심장 질환만큼이나 확실하게 일상 업무를 방해 할 수 있으며 때로는 더 큰 정도까지 방해 할 수 있습니다. 그리고 심장 환자의 경우 우울증은 치명적일 수 있습니다. 주요 우울증 환자는 심장 마비 후 6 개월 이내에 사망 할 가능성이 다른 환자보다 3~4 배 높습니다. 그들은 또한 미래의 심장 마비를 겪거나 심장 문제로 병원으로 돌아갈 가능성이 더 큽니다.

우울증과 심장병이 왜 그렇게 위험한 혼합입니까? 설명의 일부는 스트레스에 대한 신체의 반응에 있습니다. 우울증은 심박수를 높이고 혈압을 높이며 심장 근육의 내벽을 손상시키고 심장의 리듬을 방해 할 수있는 잠재력을 가진 아드레날린 및 기타”스트레스”호르몬의 방출을 유발할 수 있습니다. 호르몬은 또한 다른 심장 발작을 위한 단계를 놓는 동맥에 있는 지방 패의 형성을 속력을 낼 수 있습니다.

좀 더 기본적인 수준에서 우울증은 단순히 심장병과 싸우려는 사람의 의지를 약화시킬 수 있습니다. 내과의 기록 보관소에보고 된 연구에 따르면 심하게 우울한 심장 환자는 우울하지 않은 환자보다 규칙적으로 운동하거나,흡연을 포기하거나,저지방 식단을 먹거나,일반적으로 의사의 조언을 따를 가능성이 적습니다.

어떻게 우울증으로부터 자신을 보호 할 수 있습니까?

첫째,임상 우울증은 회복의 정상적인 부분이 아니라는 것을 알고 있어야합니다. 둘째,심장 전문의와 일차 진료 의사가 환자가 우울하다는 것을 깨닫지 못할 수도 있음을 기억하십시오. 자신이나 사랑하는 사람을 우울증의 부담으로부터 가장 잘 보호하려면 표지판을 지켜봐야합니다. 국립 정신 건강 연구소에 따르면,사람이 적어도 2 주 동안 다음과 같은 증상 중 5 개 이상이있는 경우 우울증을 의심해야합니다:

  • 슬픔이나 공허의 빈번한 느낌
  • 즐거운 활동에 대한 관심 상실
  • 이상한 식사 또는 수면 패턴
  • 과도한 울음
  • 자살과 죽음에 대한 생각
  • 피로
  • 집중하거나 기억하는 데 어려움
  • 무가치 또는 무력감
  • 과민성
  • 치료에 반응하지 않는 설명 할 수없는 통증

귀하 또는 사랑하는 사람이 우울증을 앓고 있다고 생각되면 즉시 가정의 또는 정신 건강 전문가에게 도움을 요청하십시오. 건강 전문가. 당신은 또한 미국 심혼 협회에 의해 후원되는 수선된 심혼과 같은 심장 마비 생존자를 위한 지원 그룹을 결합하고 싶을 수도 있다.

항우울제는 심장 환자에게 안전합니까?

관상 동맥 질환 환자에서 항우울제의 안전한 사용에 대해서는 여전히 많은 불확실성이 있습니다. 엘라빌(아미 트립 틸린)과 같은 삼환계 항우울제는 불규칙하거나 느리거나 빠른 심장 박동 및 기타 심장 전도 장애를 유발할뿐만 아니라 상승시 혈압과 현기증이 갑자기 떨어집니다; 이러한 문제는 심장 질환 환자에서 관리하기 특히 어려울 수 있습니다. 불규칙한 박동을 편해지는 약의 기능은 한 번(“심장 박동을 건너뛰는 것과 같이 경험할지도 모르다 뇌실의 빈번한 조숙한 수축에 환자를 유익하고 생각되었습니다.”)연구는 보여 주었다,그러나,그 클래스 나 항 부정맥 약물은 이전에 심장 마비를 했어 환자의 사망률을 증가. 이 발견은 삼환계 항우울제와 동일한 효과가 발생할 수 있다는 우려를 제기합니다.

프로작(플루옥세틴)과 같은 세로토닌 수치를 낮추는 약물은 심장 질환을 동반 한 우울증 치료를위한 삼환계 약물에 대한 유망한 대안이지만 전문가들은 추가 평가가 필요하다고 말합니다. 심혈관 질환이없는 환자의 경우 이러한 항우울제는 서맥 증상(느린 심장 박동)이보고되었지만 혈류 또는 심장 전도에 문제를 거의 일으키지 않습니다. 좌심실에 이전 심장 발작 그리고 연속적인 해를 가진 환자를 포함하여 안정되어 있는 심장병을 가진 환자에서,최근 학문은 프로작과 같은 선택적인 세로토닌 재흡수 억제물(세로토닌 재흡수 억제물)가 몇몇 불리한 사건을 일으키는 원인이 되었다는 것을 보여주었습니다. 그 결과 심장 박동이 임상적으로 미미한 속도로 느려졌고 좌심실의 기능을 손상시키지 않았습니다. 이 약은 가끔 출혈 문제와,그러나 연관되었습니다.

의사를 만나는 것 외에도 우울증에서 회복하는 데 도움이되는 것은 무엇입니까?

규칙적인 운동을 통해 우울증을 극복 할 수 있습니다. 매일 산책과 좋은 운동 프로그램,의사의 감독하에,당신의 기분을 향상 당신의 에너지를 강화하고,당신에게 당신의 질병을 싸울 수있는 새로운 힘을 줄 것이다. 물론,운동은 또한 당신의 마음을 강화시킬 것입니다. 그리고 우울증과 심장병과 동시에 싸우고 있다면,당신과 당신의 심장은 당신이 얻을 수있는 모든 힘을 필요로 할 것입니다.

국립 정신 건강 연구소. 우울증은 당신의 마음을 아프게 할 수 있습니다.

국립 정신 건강 연구소. 심장 질환과 우울증의 공동 발생.

우울증 환자는 심근 경색에서 회복하는 동안 심장 위험을 줄이기 위해 권장 사항을 따를 가능성이 적습니다. 내과의 기록 보관소; 160: 1818-1823

자누치 조엘 외. 관상 동맥 질환 환자의 결과에 대한 불안 및 우울증의 영향. 내과의 아카이브. 160:1913-1920

국립 정신 건강 연구소. 돌파구,돌파구:기분 장애 연구를위한 전략 계획. http://www.nimh.nih.gov/about/strategic-planning-reports/breaking-ground-breaking-through–the-strategic-plan-for-mood-disorders-research.pdf

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다.