문화 컨디셔닝

우리 대부분은 무지와 습관에 눈이 멀고 우리 자신의 컨디셔닝을 전혀 모르고 있습니다.
당신의 문화적 조건을 인식하는 것이 가장 유익합니다. 그것을 표현하는 또 다른 방법은 프로그래밍을 인식하는 것이 도움이된다고 말하는 것입니다. 인식은 당신이 당신의 조절을 관찰하고,그것을 놓아주고,당신에게 선택을 제공 할 수있게합니다. 그것에 대해 자세히 설명합시다.
인식은 자신의 문화적 조절을 어떻게 보게합니까?
나는 내 자신의 문화에서 멀리 떨어져 해외에서 꽤 많은 년을 보냈습니다. 외국에서 생활하는 동안 당신이 집에 머물 때보다 자신의 컨디셔닝을 인식하기가 쉽다. 여기 두 가지 예가 있습니다:
아시아에서는 아침을 포함한 대부분의 식사와 함께 밥을 먹고,나는 서양식 아침 식사를하는 데 익숙했습니다. 처음 몇 년 동안 나는 아침 식사로 쌀 요리를 원하지 않았습니다. 나는 단순히 아침에 요리 한 음식에 대한 식욕이 없었습니다. 의식과 함께,나는 그것이 내가 집으로 조절 된 방법이라는 것을 깨달았습니다. 새로운 이해로,저항을 멈추고 조반을 위한 요리한 식사를 즐기는 것이 더 쉬웠다.
내가 서부에 살았을 때,내 친구들과 나는 저녁에 레스토랑과 바에 나갔다. 내가 머물렀던 몇몇 나라에서는 아이들,부모,조부모 및 친척도 함께 오는 것은 드문 일이 아닙니다. 그것은 재미에 대한 나의 생각이 아닙니다. 다시,의식과 함께 나는 모든 컨디셔닝에 내려 오는 실현했습니다. 나는 이기적이고 내 개인적인 취향을 따랐다. 이제 나는 두 가지 삶의 방식을 받아 들일 수 있습니다.
인식이 없으면 비판과 불평에 쉽게 갇히게 된다. 당신이 익숙한 것을 좋아하고 외국적이고 새로운 것을 싫어하는 것은 당연합니다. 열린 마음을 갖기 위해 의식적인 노력을 기울이십시오. 그렇게하면 많은 부정적인 감정과 생각을 피할 수 있습니다.
당신의 문화적 컨디셔닝에 대한 인식은 어떻게 당신에게 선택을 제공합니까?아마도 당신은 치열한 경쟁 사회에 살고,여기서 상태 및 성공은 매우 수요가. 인식과 함께,당신은 스트레스와 압력으로 가득 찬 삶에 관심이 없으며 자신을 증명할 필요가 없다는 것을 깨달을 수 있습니다. 오히려,당신은 당신의 마음을 따르고 의미있는 삶을 영위하기로 선택합니다.
인생에는 선택의 여지가 많지만,우리는 그것을 모르는 경우가 많다. 두려움은 우리가 다른 라이프 스타일을 이끌 기 위해 스트림에 반대하거나 다르게 표현하지 못하게한다는 것을 지적하는 것이 중요합니다.

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다.