ポルノはあなたの性生活を殺していますか?

リビング

By Annie Daly

August9,2014|9:16am

ゲッティイメージズ

ジェイソンは、それがこれに来ている信じることができない:彼は美しい女性と、裸のベッドに横たわっている—と彼はオンになるこ プライバシー上の理由から名前が変更された自己記述された”通常は非常に角質の男”は、最終的に5つの性的緊張した日付の後にこの女性を家に連れて行きました-しかし、2つが実際に絡み合っているので、彼は刺激される以外は何もありません。

いいえ、ジェイソンは11時間目の性的ステージ恐怖の突然のケースを開発していません。 実際には、彼の問題は全く反対です:彼はあまりにも多くのポルノを見ています。 彼の誰がセックスが起こるかを知っている独身生活を補うために、36歳の製薬担当者は、少なくとも1日に1回、彼のポルノ摂取量を増やしました。 “私は自分の性的能力に誇りを持っていましたが、より多くのポルノに自慰行為を始めたら、私はしばしば本当のパートナーと半覚醒することができます”とEast Villageの居住者は説明します。

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この問題の犠牲になったのはジェイソンだけではありません。 A journal of The American Medical Association Psychiatryの2014年7月の調査によると、多くのポルノを見た21〜45歳の男性は、少なくとも週に4時間と定義されていますが、性的刺激に関連する脳の領域では、あまり見ていない人よりも活動が少ないことがわかりました。 さらに、新聞Christian Postの2013年の調査では、インターネットポルノウォッチャーの50%以上がパートナーとのセックスに関心を失っていると報告しています。 「セックスカウンセラーは、実際の生活の中で興奮するために、ポルノに依存する患者がますます増えています」と、性科学者で関係の専門家であるYvonne Fulbrightは言

だから、なぜポルノの少ない角質のつながりが増えているのですか? インターネットのおかげで、ポルノにアクセスするのはこれまで以上に簡単なので、より多くの人々がそれを見ています。 JAMAの精神医学研究によると、男性の66%と女性の41%が少なくとも月に1回それを見ています。 そしてその上げられた抗力のために、多くの人は人の刺激に脱感作されるようになります。 「男性が多くのポルノに自慰行為をするとき、彼らは基本的に将来的にオンになるためにその種の刺激に頼るように体を訓練しています」とFulbrightは説

もう一つのビギー:新規性の要因。 “オンラインで利用可能なポルノの非常に多くの品種があるので、何人かの男性は毎回異なる女性を見ることに慣れています”と、ニューヨーク市を拠点とするセックスセラピストであるIan Kernerは言います。 “そして、その新規性が自分の生活の中で再作成されていない場合、彼らはあまりオンに感じるかもしれません。”

それでも、ポルノを見ることは、あなたがそれをやり過ごさなければ、健康で安全です。 それはまた、すべての人がランディを少なくするわけではありません。 実際には、いくつかは、それが彼らの重い性的食欲を抑制するのに役立ちます感じています。

“私は毎日ポルノを見ていますが、そうでなければ、私はセックスをするたびに射精すると思います-それは私が緊張を解放するのに役立ちますので、実

しかし、あなたやあなたのボーイフレンドの性欲が鼓動を取っている場合は? Kernerはあなたのポルノの摂取量を減らすか、三週間のデトックスを取ることを示唆しています。 「ポルノが利用できない場合、ほとんどの男性は、オンラインの女性ではなく、自分のガールフレンドや妻の画像に自慰行為を開始します」と彼は言いま “それは彼らが順番に彼らのlibidosを増加させる可能性があり、彼らのパートナーに近い感じさせることができます。”

別の選択肢:新しいおもちゃ、性別の位置、またはロールプレイでそれを変えることによって、ポルノの新規性の要因を模倣する。 “何か新しいことをすると、喜びホルモンのドーパミンが放出され、寝室でより興奮するのを助けることができます”とKernerは助言します。

ジェイソンは以前のアプローチを取り、彼のポルノ摂取量を数日に一度に制限しました。 “ここに私がそれをいかに見るかある:私は砂糖の穀物を食べるのが常でありより健康であるので今私は野菜のオムレツを食べる。 私はポルノのトンを見ていましたが、今は縮小しました”と彼は説明します。

そして、何を推測しますか? 彼の解毒は働いているようです。 “ちょうど私が先週のフックアップを持っていたとしましょう—と私は間違いなく失望しませんでした!”

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