MULTITÂCHE VS. ATTENTION PARTIELLE CONTINUE

L’histoire Jusqu’à présent (Contexte):

Dans la seconde moitié du siècle dernier, les technologies de l’information et de la communication (TIC) ont tellement influencé toutes les structures sociales que leur impact a créé un fossé entre les modes de vie des générations et leur vision de la vie. Ainsi, deux groupes se sont produits: les natifs numériques qui grandissent avec la technologie et les immigrants numériques qui luttent pour suivre cette technologie.

Dans cette techno-culture, la présence du monde physique et numérique peut se chevaucher et créer un « espace hybride », où l’on n’a plus besoin de sortir de l’espace physique pour entrer en contact avec des environnements numériques. L’espace hybride est l’endroit où les frontières sont floues et où il est difficile pour les gens de déterminer la distinction entre les espaces physiques et virtuels. Les natifs numériques sont constamment connectés et préfèrent progresser en sautant aléatoirement d’un endroit à un autre dans des modules plutôt que de progresser de manière linéaire. Les différences comportementales les plus importantes sont:

Multitâche

Il est désormais très courant pour les personnes qui préparent leurs projets sur ordinateur et qui, en même temps, continuent à consulter leurs e-mails et messages instantanés et à discuter sur facebook et se joignent simultanément à la conservation avec des amis à côté d’eux. Pour cette raison, le concept de multitâche permet d’accomplir simultanément deux ou plusieurs tâches telles que passer un appel téléphonique ou vérifier les e-mails tout en faisant ses devoirs en même temps. En multitâche, il est important non seulement la capacité de prendre le contrôle et de concentrer son attention, mais aussi la nécessité de savoir à quoi faire attention et combien d’attention à accorder est importante.

Il est animé par un désir conscient d’être productif et efficace. Des études montrent qu’il est impossible de se concentrer sur plus d’une tâche. Par conséquent, le multitâche entraîne souvent un taux d’erreur élevé.

Attention Partielle continue (CPA)

L’Attention Partielle continue (CPA) a occupé l’agenda actuel de la psychologie cognitive, de la communication et de l’éducation. Ce concept est appelé la situation dans laquelle l’individu ne se concentre pas sur une chose en réalité alors qu’il est engagé et suit tout. Par exemple, l’individu regarde les notifications par e-mail, essaie de parler à ses enfants et de discuter en même temps. Dans ce cas, parce que l’individu est sous un bombardement d’interaction, il ne peut se concentrer que partiellement sur chacune de ces interactions.

Le CPA est un processus automatique qui permet aux gens de prêter simultanément attention à plusieurs sources d’information, tout en recherchant des informations pertinentes. Cela permet aux gens de passer d’une concentration superficielle sur beaucoup d’informations à une concentration sur des informations très pertinentes pendant une courte période d’attention.

Différence entre le Multitâche et l’Attention Partielle continue

Ils sont parfois utilisés de manière interchangeable, mais les termes « multitâche » et « attention partielle continue » sont très différents en termes de comportement de l’apprenant — en particulier à des fins d’apprentissage en ligne. Le comportement humain naturel dicte la façon dont vos apprenants réagissent à certains matériaux, et dans un monde où le temps est une denrée précieuse, les organisations doivent décider exactement comment elles veulent que les apprenants expérimentent et absorbent l’information.

Nous connaissons tous la multitâche professionnelle : elle peut faire plus d’une chose à la fois, et son objectif est toujours d’être efficace et de faire avancer les choses. Les multitâches se concentrent sur les cases à cocher et pour ce faire, comme vérifier les e-mails en déjeunant ou prendre des notes d’appel tout en faisant des recherches. Les multitâches sont motivés par les résultats et l’achèvement des tâches, ce qui peut parfois entraîner un manque de qualité.

Contrairement à ce comportement, le CPA signifie prêter attention à plusieurs choses à la fois; ne pas nécessairement accomplir des tâches. Vous avez probablement fait l’objet d’une attention partielle continue lorsque vous marchez sur le tapis roulant tout en écoutant un podcast, envoyez un message texte assis dans une salle de cinéma ou couchez-vous et passez en revue les derniers chiffres de vente avec une émission de télévision en arrière-plan. CPA puise dans la nature humaine: Nous aspirons à une satisfaction instantanée et pouvoir prêter attention à quelques choses à la fois et recevoir des commentaires automatiques nous fait nous sentir bien.

Implications dans les affaires & Gestion:

Le concept de multitâche implique l’accomplissement de deux ou plusieurs tâches simultanément.

Cependant, le CPA est un concept qui exprime l’état d’être en communication et en interaction avec tout, mais de rester vraiment concentré sur rien. CPA est quelque chose comme être conscient de beaucoup de choses en même temps: attirer notre attention sur des alertes plus urgentes comme une nouvelle notification par e-mail ou la sonnerie d’un téléphone qui sonne. Lorsque la CPA est préservée, le contrôle perçu et les sentiments de valeur propre sont voués à s’effondrer à un moment donné parce que notre cerveau, à long terme, n’est pas façonné pour suivre une telle observation.

Par conséquent, la CPA est considérée comme un problème de focalisation qui a été causé par les technologies de l’information et de la communication d’aujourd’hui et qui pourrait influencer presque toutes les phases de la vie quotidienne des individus. La transformation radicale qui s’est opérée vers les médias numériques en tant qu’outils de communication a eu un impact profond sur les modes de vie des individus. La génération, qui adhère strictement au monde numérique, a des facilités et des avantages tels que le multitâche; cependant, elle est confrontée à certaines situations négatives telles qu’une attention partielle continue.

Le CPA forme un niveau élevé de stress dans le cerveau humain. Par conséquent, les individus, accros à Internet, n’ont pas le temps de réagir, de se concentrer sur quoi que ce soit ou de décider de manière réfléchie; ils vivent plutôt dans une crise permanente et dans l’attente d’un nouvel ami ou d’un nouveau message encore peu sincère. Cette situation peut devenir irrésistible après un certain temps. Par conséquent, les natifs du numérique devraient améliorer leurs expériences multitâches au lieu de CPA concernant l’utilisation de la technologie en développant leurs compétences de maîtrise de soi et d’autorégulation sous l’influence de la surcharge cognitive.

Étapes pour lutter contre le Syndrome d’Attention partielle Continue:

Désactivez les notifications.

Que ce soit l’ordinateur de bureau de votre lieu de travail ou le smartphone que vous emportez toujours avec vous, pour l’amour de Dieu, désactivez vos notifications. Ce bourdonnement, ce bourdonnement et cette vibration constants chaque fois que quelque chose se passe sur Facebook ou que vous recevez un e-mail contribuent à votre trouble de l’attention partiel continu. Rien n’est si important que vous devriez être continuellement distrait toute la journée — demandez aux gens de vous appeler si c’est une urgence.

Créez une routine.

La cohérence engendre la créativité. Le fait d’avoir une heure et un lieu définis pour chaque tâche (et de définir le calendrier de vos activités) vous permet de vous débrouiller quand il s’agit de « toujours vous enregistrer. »Quand vous savez que vous vérifiez et répondez aux e-mails entre 16 heures et 17 heures., vous ne stressez pas à leur sujet tout au long de l’après-midi.

Pratiquez le galumphage.

Galumphing, c’est faire quelque chose d’ordinaire (se promener) d’une manière frivole et ludique (sauter, siffler un air, faire des roues de charrette). Un peu de fantaisie dans votre vie quotidienne peut recentrer votre attention et favoriser la sensibilisation. Après tout, il est difficile de vérifier votre smartphone pendant que vous faites une roue de chariot.

Appréciez le moment.

Les moments mondains et quotidiens de la vie font également partie intégrante de votre vie. Ne tombez pas dans le piège de ne chérir que les moments spéciaux et exaltés de votre vie — vous serez toujours déçu. Apprendre à être en paix avec l’attente est une compétence particulière. L’attente offre une expérience de plus en plus rare dans notre monde permanent – un moment de pause et de réflexion.

La technologie n’est qu’un outil.

Commencez à considérer la technologie comme un outil à utiliser à des fins spécifiques (par exemple, pour l’efficacité et la productivité pendant le travail), et non comme une nécessité. Identifiez et connectez-vous avec des passe-temps et des intérêts extérieurs à la technologie. Participez à un sport ou à un jeu physique pendant votre temps libre.

Attention partielle continue (CPA) pour l’apprentissage en ligne:

La solution à retenir pour comprendre la différence entre le multitâche et le CPA est la suivante: les organisations doivent s’efforcer de modeler l’apprentissage en ligne selon les comportements naturels de leurs apprenants. Les organisations ont deux choix: elles peuvent se battre pour ce partage d’attention avec des modules plus longs et plus impliqués, ou répondre à la perte d’attention en développant une conception et une configuration d’apprentissage en ligne personnalisées qui fonctionnent en tandem avec le comportement de l’apprenant.

L’idée de tourner la page de l’apprentissage en ligne peut fonctionner pour les multitâches, mais se traduit finalement par une absorption d’informations terne. Au lieu de vivre pleinement le matériel, il est considéré comme un autre élément de la liste de choses à faire. Au lieu de cela, l’intégration de la diffusion de CPA dans des modules existants en courtes rafales de trois à cinq minutes signifie que les apprenants peuvent écouter un clip audio, jouer quelques niveaux sur un module gamifié ou regarder une vidéo, le tout pendant que leur attention est partagée. En s’appuyant moins sur l’apprentissage en ligne à l’écran, les apprenants sont plus susceptibles de se connecter et, comme ils ne se précipitent pas pour passer à travers le module, absorbent plus efficacement les informations.

Contenu Organisé Par: Dr Shoury Kuttappa

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.