Kulttuurinen ehdollistuminen

useimmat meistä ovat tietämättömyyden ja tottumusten sokaisemia, täysin tietämättömiä omasta ehdollistumisestaan.
on hyödyllisintä tulla tietoiseksi kulttuurisesta ehdollistumisestaan. Toinen tapa ilmaista se, on sanoa, että on hyödyllistä tulla tietoiseksi ohjelmoinnista. Tietoisuus antaa sinun tarkkailla ehdollistumistasi, päästää siitä irti ja tarjoaa sinulle vaihtoehtoja. Kerrotaan tarkemmin.
miten tietoisuus antaa sinun nähdä oman kulttuurisen ehdollistumasi?
olen viettänyt aika monta vuotta ulkomailla, kaukana omasta kulttuuristani. Ulkomailla asuessa on helpompi tulla tietoiseksi omasta ehdollistumisesta kuin kotona oleskellessa. Tässä kaksi esimerkkiä:
Aasiassa syödään riisiä useimpina aterioina myös aamuisin, kun taas Minä olin tottunut länsimaiseen aamiaiseen. Ensimmäisinä vuosina en halunnut riisiruokia aamiaiseksi. Minulla ei yksinkertaisesti ollut aamuisin lainkaan ruokahalua keitetylle ruualle. Tietoisena tajusin, että näin minut oli ehdollistettu kotona. Uuden ymmärryksen myötä oli helpompi lakata vastustelemasta ja nauttia aamupalaksi valmiita aterioita.
kun asuin lännessä, kävimme ystävieni kanssa iltaisin ravintoloissa ja baareissa. Useissa maissa, joissa olen oleskellut, ei ole tavatonta, että mukaan tulee myös lapsia, vanhempia, isovanhempia ja sukulaisia. Se ei ole minun käsitykseni hauskanpidosta. Olen tajunnut, että kyse on ehdollistumisesta. Olin itsekäs ja noudatin omia mieltymyksiäni. Nyt voin hyväksyä molemmat elämäntavat.
tiedostamatta on helppo juuttua arvostelemaan ja valittamaan. On luonnollista pitää siitä, mikä on tuttua, ja inhota sitä, mikä on vierasta ja uutta. Pyri tietoisesti olemaan avarakatseinen. Näin voit välttää paljon negatiivisia tunteita ja ajatuksia.
miten tietoisuus kulttuurisesta ehdollistamisestasi tarjoaa sinulle valintoja?Ehkä elät kiivaasti kilpaillussa yhteiskunnassa, jossa asema ja menestys ovat erittäin haluttuja. Tiedostamisen myötä saatat huomata, ettet ole kiinnostunut stressin ja paineen täyttämästä elämästä, eikä sinulla ole tarvetta todistaa itseäsi. Sen sijaan päätät seurata sydäntäsi ja viettää tarkoituksellista elämää.
elämässä on paljon valintoja, mutta monesti niistä ollaan tietämättömiä. On tärkeää huomauttaa, että pelko estää meitä menemästä vastavirtaan, tai muotoiltu eri tavalla, johtaa vaihtoehtoista elämäntapaa.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.