MULTITAREA VS. ATENCIÓN PARCIAL CONTINUA

La historia Hasta ahora (Antecedentes):

En la segunda mitad del siglo pasado, las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) influyeron tanto en todas las estructuras sociales que el impacto ha creado una brecha entre los estilos de vida de las generaciones y su visión de la vida. Por lo tanto, se produjeron dos grupos: los nativos digitales que crecen con la tecnología y los inmigrantes digitales que luchan por mantenerse al día con esta tecnología.

En esta cultura tecnológica, la presencia del mundo físico y digital puede superponerse y crear un «espacio híbrido», donde ya no es necesario salir del espacio físico para entrar en contacto con entornos digitales. El espacio híbrido es donde los límites se desdibujan y donde es difícil para las personas determinar la distinción entre espacios físicos y virtuales. Los nativos digitales están conectados constantemente y prefieren progresar saltando aleatoriamente de un lugar a otro en módulos en lugar de progresión lineal. Las diferencias de comportamiento más destacadas son:

Multitarea

Ahora es muy común para las personas que están preparando sus proyectos en el ordenador y que, al mismo tiempo, siguen revisando sus correos electrónicos y mensajes instantáneos y chateando en facebook y al mismo tiempo se unen a la conservación con amigos a su lado. Por esta razón, el concepto de multitarea permite realizar dos o más tareas simultáneamente, como hacer una llamada telefónica o revisar correos electrónicos mientras hace la tarea al mismo tiempo. En la multitarea, es importante no solo la capacidad de tomar el control y enfocar la atención de uno, sino también la necesidad de a qué prestar atención y cuánta atención prestar es importante.

Está impulsado por un deseo consciente de ser productivo y eficiente. Los estudios demuestran que es imposible centrarse en más de una tarea. Por lo tanto, la multitarea a menudo resulta en una alta tasa de error.

La Atención Parcial Continua (CPA)

La Atención Parcial Continua (CPA) ha ocupado la agenda actual de la psicología cognitiva, la comunicación y la educación. Este concepto se conoce como la situación en la que el individuo no se enfoca en una cosa en la realidad mientras está involucrado y sigue todo. Por ejemplo, el individuo mira las notificaciones por correo electrónico, intenta hablar con sus hijos y chatear al mismo tiempo. En este caso, debido a que el individuo está bajo un bombardeo de interacción, solo puede enfocarse en cada una de estas interacciones, parcialmente.

CPA es un proceso automático que permite a las personas prestar atención simultáneamente a varias fuentes de información, mientras escanean en busca de información relevante. Permite a las personas pasar de concentrarse superficialmente en una gran cantidad de información a centrarse en información altamente relevante durante un período de atención corto.

Diferencia entre Multitarea y Atención Parcial Continua

A veces se usan indistintamente, pero los términos «multitarea» y «atención parcial continua» son muy diferentes en términos de comportamiento del alumno, especialmente para fines de aprendizaje electrónico. El comportamiento humano natural dicta cómo reaccionan los alumnos a cierto material, y en un mundo donde el tiempo es un bien preciado, las organizaciones deben decidir exactamente cómo quieren que los alumnos experimenten y absorban la información.

Todos conocemos a la multitarea profesional: Puede hacer más de una cosa a la vez, y su objetivo siempre es la eficiencia y hacer las cosas. Los multitarea se centran en marcar casillas y hacerlo, como revisar el correo electrónico mientras almuerzan o tomar notas de llamadas mientras investigan. Los multitarea son impulsados por los resultados y la finalización de tareas, lo que a veces puede resultar en una falta de calidad.

Un contraste con ese comportamiento, CPA significa prestar atención a múltiples cosas a la vez; no necesariamente completar tareas. Es probable que se haya dedicado a una atención parcial continua cuando camina en la cinta mientras escucha un podcast, envía un mensaje de texto mientras está sentado en una sala de cine, o se acuesta en la cama y repasa los últimos números de ventas con un programa de televisión nocturno de fondo. CPA aprovecha la naturaleza humana: Anhelamos la satisfacción instantánea y poder prestar atención a un par de cosas a la vez y recibir comentarios automáticos nos hace sentir bien.

Implicaciones en los Negocios & Gestión de:

El concepto de multitarea implica el cumplimiento de dos o más tareas simultáneamente.

sin Embargo, CPA es un concepto que expresa el estado de la comunicación y la interacción con todo, pero realmente mantenerse centrarse en nada. CPA es algo similar a estar al tanto de muchas cosas al mismo tiempo: llamar nuestra atención sobre alertas más urgentes, como una nueva notificación por correo electrónico o la campana de un teléfono sonando. Cuando se preserva la CPA, el control percibido y los sentimientos de valores propios están condenados a colapsar en algún momento porque nuestro cerebro, a largo plazo, no está formado para seguir tal observación.

Por lo tanto, la CPA se considera un problema de enfoque que ha sido causado por las tecnologías de la información y la comunicación actuales y que podría influir en casi todas las fases de la vida cotidiana de las personas. La transformación radical que se produjo hacia los medios digitales como herramientas de comunicación, ha creado un profundo impacto en los estilos de vida de las personas. La generación, que se adhiere estrictamente al mundo digital, tiene facilidades y ventajas como la multitarea; sin embargo, se enfrentan a ciertas situaciones negativas como la atención parcial continua.

CPA forma un alto nivel de estrés en el cerebro humano. Por lo tanto, los individuos, adictos a Internet, no tienen tiempo para reaccionar, enfocarse en nada o decidir cuidadosamente; más bien, viven en una crisis permanente y en anticipación de un nuevo amigo o de un mensaje nuevo pero poco sincero. Esta situación puede volverse irresistible después de un tiempo. Por lo tanto, los nativos digitales deben mejorar sus experiencias de multitarea en lugar de CPA con respecto al uso de la tecnología desarrollando sus habilidades de autocontrol y autorregulación bajo la influencia de la sobrecarga cognitiva.

Pasos para Combatir el Síndrome de Atención Parcial Continua:

Desactivar las notificaciones.

Ya sea la computadora de escritorio en su lugar de trabajo o el teléfono inteligente que siempre lleva consigo, por el amor de Dios, apague sus notificaciones. Ese zumbido, zumbido y vibración constantes cada vez que sucede algo en Facebook o recibes un correo electrónico está contribuyendo a tu trastorno de atención parcial continuo. Nada es tan importante que debas distraerte continuamente todo el día: pídele a la gente que te llame si es una emergencia.

Crea una rutina.

La consistencia genera creatividad. Tener una hora y un lugar establecidos para cada tarea (y programar tus actividades) te libera de la responsabilidad cuando se trata de «siempre registrarte.»Cuando sabes que revisas y respondes correos electrónicos entre las 4 P. m. y las 5 P. m., no estás estresado por ellos toda la tarde.

Practicar galumphing.

Galumphing es hacer algo ordinario (dar un paseo) de una manera frívola y juguetona (saltar, silbar una melodía, hacer volteretas). Un poco de fantasía en su vida diaria puede reenfocar su atención y promover la conciencia. Después de todo, es difícil revisar tu teléfono inteligente mientras haces una voltereta.

Aprecia el momento.

Los momentos mundanos y cotidianos de la vida también son parte integral de tu vida. No caigas en la trampa de atesorar solo los momentos especiales y exaltados de tu vida, siempre estarás decepcionado. Aprender a estar en paz con la espera es una habilidad especial. Esperar ofrece una experiencia cada vez más rara en nuestro mundo siempre activo: un momento para hacer una pausa y reflexionar.

La tecnología es solo una herramienta.

Comience a considerar la tecnología como una herramienta que debe usarse para fines específicos (por ejemplo, para la eficacia y la productividad durante el trabajo), y no como una necesidad. Identificar y conectar con aficiones e intereses fuera de la tecnología. Participe en un deporte o un juego físico en su tiempo libre.

Atención Parcial Continua (CPA) para el Aprendizaje electrónico:

La lección para entender la diferencia entre la multitarea y el CPA es esta: las organizaciones tienen que esforzarse más para moldear el aprendizaje electrónico a los comportamientos naturales de sus alumnos. Las organizaciones tienen dos opciones: Pueden luchar por que la atención se comparta con módulos más largos y más involucrados, o atender a los períodos de atención menguantes desarrollando un diseño y una configuración de aprendizaje electrónico personalizados que funcionen en conjunto con el comportamiento del alumno.

La idea del aprendizaje electrónico de paso de página podría funcionar para multitarea, pero en última instancia resulta en una absorción de información mediocre. En lugar de experimentar el material completamente, se ve como otro elemento en la lista de tareas pendientes. En cambio, la integración de la entrega de CPA en módulos existentes en ráfagas cortas, concisas y de tres a cinco minutos significa que los estudiantes pueden escuchar un clip de audio, reproducir algunos niveles en un módulo gamificado o ver un video, todo mientras su atención está dividida. Confiar menos en el aprendizaje electrónico a la vista de la pantalla significa que los alumnos tienen más probabilidades de sintonizarse y, dado que no se apresuran a pasar por el módulo, en realidad absorben la información de manera más efectiva.

Contenido Comisariada Por: Dr Shoury Kuttappa

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