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Lo inesperado sucede de vez en cuando. Para mí, se manifiesta en forma de sentimientos por alguien. No lo planeé. No los quiero, y ciertamente no los entiendo.

Verás, cuando vives con ansiedad, a veces los sentimientos son el enemigo. Estamos entrenados para ignorar nuestros sentimientos; o al menos aprender a suprimirlos, por lo que es sorprendente cuando los sentimientos por otra persona se vuelven inevitables.

La ansiedad hace que todo sea mucho más difícil. No atravieso las etapas de un enamoramiento como una persona» normal». Las conversaciones pueden darme mariposas, pero paso los siguientes tres días (al menos) diseccionando cada mirada y palabra que se dijo.

De repente, no puedo controlar mi propio corazón. Tengo todos estos sentimientos y me siento culpable por sentirlos. Mi ansiedad tiene un día de campo con lo incontrolable.

Por mucho que lo intente, esto no es algo que pueda planificar o controlar, y eso me aterroriza. La falta de control cuando se trata de mis emociones es la peor parte de todo.

de repente, los malos pensamientos se amplifican.

Ya no me veo a mí misma como una entidad separada, sino que me estoy comparando con esta persona maravillosa, y no importa cuántas veces la gente me diga que soy genial, creo que nunca seré lo suficientemente buena para él.

Es demasiado. Siento la necesidad de pedirle a mis amigos que me tranquilicen constantemente. No lo molesto, ¿verdad? Pero ¿qué importa? La ansiedad me impide hacer algo al respecto de todos modos. Claro que puedo luchar contra mi miedo y decir un par de palabras, pero en el fondo de mi mente sé que lo pagaré más tarde.

Sé que si tan solo digo «hola», mi mente se convertirá en una avalancha de inseguridad. Los enamoramientos no son lo mismo para mí. Son miserables, y me hacen cuestionarme a mí mismo. Lo odio, pero no puedo controlarlo, así que me preocupo. Me preocupa ser lo suficientemente bueno, y duele.

Duele despertarte todos los días con la misma persona en tu mente, pero sentir que no eres suficiente para ellos. Duele saber que podría tener tanta alegría con una persona maravillosa, pero debido a que mi mente está llena de ansiedades y dudas, no puedo.

Así que ahí está. Tener un enamoramiento cuando tienes ansiedad es doloroso, frustrante y todo lo demás. Es querer hablar con ellos, pero tener miedo de que te odien. Llora por la noche porque crees que dijiste algo malo, y no tienes el valor de hacer nada al respecto. Tener un enamoramiento cuando tienes ansiedad es como caminar hacia una zona de peligro. La ansiedad te deja desprotegido, pero en tu corazón, sabes que debes dar un salto hacia adelante. En el camino es probable que te lastimes, que te rompas y que no salgas igual. Es absolutamente aterrador. Y sé que los enamoramientos son estresantes para todos, está en su naturaleza. La diferencia es que los enamoramientos no solo me ponen nervioso, me hacen odiar a quien soy porque creo que no soy lo suficientemente bueno. En mi mente, la ansiedad me hace menos y nadie me elegiría.

Al final del día, a veces no puedes mejorar la ansiedad. No puedo decirte, ni a mí mismo, las palabras mágicas para hacer que la ansiedad deje de lado, pero puedo decirte esto: Tienes una cantidad indescriptible de valor. Ningún enamoramiento, angustia o estrés puede robarte eso, porque eres y siempre serás increíble.

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Foto sin lavar a través de Erik Lucatero

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