sjælens mørke nat

den “mørke nat (af sjælen)” i romersk-katolsk spiritualitet beskriver en åndelig krise. Aka en åndelig depression eller eksistentiel krise.

det forveksles ofte som klinisk depression — og med god grund, da det efterligner alle symptomer på depression. Men i modsætning til depression, der er i dit hoved, er dette i din sjæl.

i løbet af den mørke nat sætter du spørgsmålstegn ved din plads i livet. Intet giver mening længere, og det ser ud som om der ikke er noget formål med noget. Det kan udløses af en ukontrollerbar, ekstern begivenhed, såsom en dødsfald eller katastrofe.

det kan også udløses af noget, der sker, som du ikke kan forklare væk. Noget der synes at ugyldiggøre din tro. Eller måske føler du, at alt, hvad du opnåede eller troede på livet, pludselig er faldet fra hinanden eller ser ud til at have været en løgn.

det, der er kollapset, er hele den konceptuelle ramme for dit liv — den betydning, du havde givet det i dit sind. Dine forventninger. Din forståelse.

så det resulterer i, at du kommer ind på et mørkt sted mentalt. Det mørke sted er, hvad spiritualister kalder “sjælens mørke nat”. Tænk på det som kokonfasen af en transformation. Men i modsætning til en larve, der bliver til en sommerfugl, vil dette føles mere som en narkoman afgiftning.

foto af Aleks Iby på Unsplash

det vil være svært mentalt og fysisk, men du vil komme ud af dette mørke sted med en transformeret bevidsthedstilstand.

du vil blive vækket. Den mørke nat er en dyb og smertefuld dukkert, der skal opleves, før du kan finde oplysning.

sjælens mørke nat er som en slags død — men hvad der faktisk dør er egoet.

efterhånden indså de fleste mennesker, der har gennemgået denne transformation, at de var nødt til at gennemgå den for at fremkalde en åndelig opvågnen. Der var simpelthen ingen anden måde.

og det kan også komme lige i det øjeblik, hvor du har al grund til at være tilfreds. Du mener, at du “burde” være glad. Så, når du pludselig finder dig selv at ramme bunden, det kan komme som lidt af et chok.

hvad der faktisk sker er, at du begynder at indse, hvordan de ydre, materielle ting ikke tjente dig.

dine vrangforestillinger om, hvad du troede betød noget, bryder nu ned omkring dig. Den del af dig, der stadig jagter ting uden for dig selv i en stræben efter at gøre dig glad, er nu ved at dø. Og når det gør det, kan du begynde at gøre ting, der gør dig hel.

mange mennesker føler behov for at afgifte eller rense visse ting fra deres liv. De kan begynde at spise sundere eller ønsker at udøve, rense deres hjem for overskydende materielle ejendele, eller fjerne folk fra deres liv. Nogle mennesker oplever også mere fysiske symptomer som uforklarlige kulderystelser eller tyngde eller lethed.

det kan også forstyrre dine søvnmønstre. Du kan føle dig udmattet det ene minut og derefter kablet det næste. Din appetit kan også svinge fra at være glubende til ikke sulten. Du kan også lide humørsvingninger. Dette er din krop, der gennemgår en vækstfase, mens den kalibrerer. Du kan også føle behovet for bare at bremse og gøre status.

det er også normalt at føle sig fortabt og usikker på, hvor du skal hen, eller hvad du skal gøre. Du ved simpelthen ikke, hvem du er længere.

foto af Stefano Pollio på Unsplash

vi bruger så meget af vores liv på at gøre, hvad der forventes af os, at når denne begrænsning fjernes, aner vi ikke, hvad vi skal gøre. De går ind i et nyt liv og en ny måde at leve på. Og det kan være overvældende, da de ikke aner, hvor deres liv er på vej hen.

der er ikke længere behov for at behage andre mennesker eller tilpasse sig det, de forventer af dig. Der er en erkendelse af, at montering i og forsøger at altid behage andre er ego-baserede adfærd. Der er ikke længere behov for at være bedre end andre eller prøve at få folk til at lide dig.

du begynder at indse, hvad folk taler om, når de siger, at vi lever i et socialt betinget, ubehageligt liv, hvor vi er på autopilot. Det ser ud til, at alt fra vores hobbyer og livsinteresser til vores partnere er baseret på, hvad “samfundet” forventer af os.

frygtbaserede religioner har ikke længere det samme greb over dig. Du vil måske nu lære at udnytte dit sind og vække din egen kraft til at hjælpe andre. Østlige filosofier, spiritualitet og lignende praksis som meditation og helbredelse begynder nu at resonere.

undertrykte, begravede minder og tidligere begivenheder vil nu begynde at dukke op. Dette giver dig mulighed for at møde dem og helbrede dem.

du vil ikke være omkring andre, selvom du heller ikke vil være alene. At være omkring mennesker kan være overvældende. Du kan føle vrede mod menneskeheden og også en dyb tristhed.

det er normalt at føle sig selvmord og trukket tilbage. Du vil begynde at komme i kontakt med dødelighed. Du kan sørge over mennesker, der ikke er døde, og også stille spørgsmålstegn ved pointen med at fortsætte.

du vil lide som et middel til at føle empati over for andre. Ting, der ikke generede dig før, fremkalder nu magtfulde følelser, når du føler andres følelser. Dette giver dig mulighed for at føle og genkende ægte lidelse hos andre. Du vil udvikle større tålmodighed og forståelse over for andre — selv fremmede.

du vil bemærke tegn og tilfældigheder overalt. Mærkelige, uforklarlige ting vil ske. Dette vil hjælpe dig med at genkende, at du er på rette spor.

vi kommer alle til mørket for at løse vores eget unikke sæt omstændigheder.

ganske ofte bekæmper vi ideen om forandring, til udmattelsespunktet, før vi kollapser i hvilket nederlag. Når vi holder op med at kæmpe, tillader vi os at blive overhalet af noget, der var bedre for os hele tiden. Vi hører folk tale om overgivelse, og det lyder som at give efter for fjenden. I dette tilfælde betyder det at stoppe med at kæmpe imod det, acceptere det og lade det ske. Tillid til universet og processen.

Stol på, at den mørke nat vil vende sig til en ny daggry. Natten varer ikke evigt. Når du har afsluttet denne rejse, vil du blive oplyst. Du vil derefter være i stand til at hjælpe andre også med at finde vej gennem deres mørke og se lyset fra deres nye daggry.

ikke alle rejser denne rejse. Det er generelt kun skænket de heldige få, der har en stærk åndelig vej foran dem. Selvom når du går igennem det, kan du føle dig alt andet end Heldig.

foto af Dan Meyers på Unsplash

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.