Kulturel konditionering

de fleste af os er blinde af uvidenhed og vaner, helt uvidende om vores egen konditionering.
det er mest fordelagtigt at blive opmærksom på din kulturelle konditionering. En anden måde at formulere det på er at sige, at det er nyttigt at blive opmærksom på din programmering. Bevidsthed giver dig mulighed for at observere din konditionering, give slip på den og giver dig valg. Lad os uddybe det.
Hvordan giver bevidsthed dig mulighed for at se din egen kulturelle konditionering?
jeg har tilbragt et par år i udlandet, væk fra min egen kultur. Mens du bor i udlandet, er det lettere at blive opmærksom på din egen konditionering, end når du bliver hjemme. Her er to eksempler:
i Asien spiser de ris med de fleste måltider, herunder om morgenen, mens jeg var vant til at have en vestlig morgenmad. De første par år ønskede jeg ikke risretter til morgenmad. Jeg havde simpelthen ikke nogen appetit på kogt mad om morgenen. Med bevidsthed indså jeg, at det var sådan, jeg var blevet konditioneret derhjemme. Med den nye forståelse var det lettere at stoppe med at modstå og nyde kogte måltider til morgenmad.
da jeg boede i Vesten, gik mine venner og jeg ud på restauranter og barer om aftenen. I flere lande, hvor jeg har boet, er det ikke usædvanligt, at børn, forældre, bedsteforældre og slægtninge også kommer med. Det er ikke min ide om sjov. Igen, med bevidsthed har jeg indset, at det hele kommer ned til konditionering. Jeg var egoistisk og fulgte mine personlige præferencer. Nu Kan jeg acceptere begge måder at leve på.
uden bevidsthed er det let at sidde fast i kritik og klager. Det er naturligt at kunne lide det, du kender og ikke kan lide det, der er fremmed og nyt. Gør en bevidst indsats for at være fordomsfri. På den måde kan du undgå mange negative følelser og tanker.
hvordan giver bevidsthed om din kulturelle konditionering dig valg?Måske lever du i et stærkt konkurrencepræget samfund, hvor status og succes er meget efterspurgt. Med bevidsthed kan du indse, at du ikke er interesseret i et liv fyldt med stress og pres, og at du ikke har behov for at bevise dig selv. Hellere, du vælger at følge dit hjerte og føre et meningsfuldt liv.
der er masser af valg i livet, men mange gange er vi uvidende om dem. Det er vigtigt at påpege, at frygt forhindrer os i at gå imod strømmen eller formuleres forskelligt for at lede en alternativ livsstil.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.