kontoen blev tidligere suspenderet.

det uventede sker nu og da. For mig manifesterer det sig i form af følelser for nogen. Jeg planlagde det ikke. Jeg vil ikke have dem, og jeg forstår dem bestemt ikke.

du ser, når du lever med angst, er følelser undertiden fjenden. Vi er trænet til at ignorere vores følelser; eller i det mindste lære at undertrykke dem, så det er overraskende, når følelser for en anden bliver uundgåelige.

angst gør alt så meget vanskeligt. Jeg går ikke gennem stadierne af en crush som en “normal” person. Samtaler kan give mig sommerfugle, men jeg bruger de næste tre dage (i det mindste) på at dissekere hvert blik og ord, der blev sagt.

pludselig kan jeg ikke styre mit eget hjerte. Jeg har alle disse følelser, og jeg føler mig skyldig for at føle dem. Min angst har en feltdag med det ukontrollerbare.

så meget som jeg prøver, er det ikke noget, jeg kan planlægge eller kontrollere, og det skræmmer mig. Manglen på kontrol, når det kommer til mine følelser, er den værste del af det hele.

pludselig forstærkes dårlige tanker.

jeg ser ikke længere bare på mig selv som en separat enhed, men jeg sammenligner mig med denne vidunderlige person, og uanset hvor mange gange folk fortæller mig, at jeg er fantastisk, tror jeg, jeg vil aldrig være god nok for ham.

det er for meget. Jeg føler behov for konstant at bede mine venner om beroligelse. Jeg irriterer ham ikke rigtigt? Men hvad betyder det noget? Angst holder mig fra at gøre noget ved det alligevel. Sikker på, at jeg kan bekæmpe min frygt og få et par ord ud, men i baghovedet ved jeg, at jeg vil betale for det senere.

jeg ved, hvis jeg så meget som siger “Hej,” mit sind vil blive en byge af usikkerhed. Knus er ikke det samme for mig. De er elendige, og de får mig til at stille spørgsmålstegn ved mig selv. Jeg hader det, men jeg kan ikke kontrollere det, så jeg bekymrer mig. Jeg er bekymret for at være god nok, og det gør ondt.

det gør ondt at vågne op hver dag med den samme person i tankerne, men føler at du ikke er nok for dem. Det gør ondt at vide, at jeg kunne have så meget glæde med en vidunderlig person, men fordi mit sind er fyldt med bekymringer og tvivl, kan jeg ikke.

så der er det. At have en knus, når du har angst, er smertefuldt, frustrerende, og alt derimellem. Det ønsker at tale med dem, men at være bange for, at de vil hader dig. Det græder om natten, fordi du tror, du sagde noget forkert, og ikke har modet til at gøre noget ved det. At have en knus, når du har angst, er som at gå ind i et fareområde. Angst efterlader dig ubeskyttet, men i dit hjerte, du ved, du skal springe fremad. Undervejs vil du sandsynligvis blive såret, blive brudt, og du kommer ikke ud det samme. Det er helt og aldeles skræmmende. Og jeg ved, at knusninger er nervepirrende for alle, det ligger i deres natur. Forskellen er, knusninger gør mig ikke bare nervøs, de får mig til at hader den jeg er, fordi jeg tror, jeg ikke er god nok. I mit sind, angst gør mig mindre end, og ingen ville nogensinde vælge mig.

i slutningen af dagen kan du nogle gange ikke gøre angst bedre. Jeg kan ikke fortælle dig, eller mig selv, de magiske ord for at få angst til at forlade det alene, men jeg kan fortælle dig dette: du har en ubeskrivelig mængde værdi. Ingen crush, hjertesorg eller stress kan berøve dig det, fordi du er og altid vil være fantastisk.

vi vil gerne høre din historie. Bliv en mægtig bidragyder her.

Unsplash foto via Erik Lucatero

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.