Danica Patrick viser kroppen under træningsrutinen

den legendariske NASCAR-chauffør Danica Patrick kan have forladt racerbanen for godt, men hun har masser af andre ventures op i ærmerne for at holde hende travlt. Patricks racerkarriere sluttede officielt efter 2018 Indianapolis 500, men hun debuterede sit nye fitness-og livsstilsmærke, der inkluderer en 90-dages diæt-og træningsplan udviklet omkring hendes egne livsstilsrutiner.

Patrick, en af de mest indflydelsesrige og genkendelige atleter i Amerika, har længe været og fortaler for fysisk kondition, delvis på grund af den styrke, der er nødvendig for at være konkurrencedygtig i NASCAR. Atleten dokumenterer ofte sine træningsprogrammer på Instagram, og nogle klip af hendes rutine får os alle til at føle os lidt skyldige over den Påskemiddag.

to klip viser Danica i hendes hjemmegymnastik, der laver en intens kredsløbsrutine, der omfattede håndstand push-ups, ring dips, pull-ups, og håndstandskraner. Hvis disse bevægelser lyder skræmmende, er det fordi de er. Tjek dem selv nedenfor.

det hårde arbejde betalte sig for Danica, der viste sin 6-pakke på et foto, der blev sendt til sociale medier i December. Hvis du vil have resultater som hende, opfordrer hun dig til at deltage i sit nye træningsprogram kaldet Pretty Intense af Danica. Du kan tjekke det ud på Instagram her.

Danica Patrick / Instagram

en ting er sikkert…Danica Patrick er et dyr og er ikke bange for at arbejde hårdt for det, hun vil! Tjek flere af hendes træningsprogrammer i videoen nedenfor.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.