Temná noc duše

„temná noc (duše)“ v římskokatolické spiritualitě popisuje duchovní krizi. Aka duchovní deprese nebo existenciální krize.

je často zaměňována jako klinická deprese-a to z dobrého důvodu, protože napodobuje všechny příznaky deprese. Ale na rozdíl od deprese, která je ve vaší hlavě, je to ve vaší duši.

během temné noci zpochybňujete své místo v životě. Nic už nedává smysl a zdá se, že nic nemá smysl. Může být vyvolána nějakou nekontrolovatelnou vnější událostí, jako je úmrtí nebo katastrofa.

může to být také spuštěno něčím, co se děje, co nemůžete vysvětlit. Něco, co se zdá, že zneplatňuje vaše přesvědčení. Nebo možná máte pocit, že všechno, čeho jste dosáhli nebo věřili v život, se náhle rozpadlo, nebo se zdá, že to byla lež.

co se zhroutilo, je celý koncepční rámec pro váš život-význam, který jste mu dali ve své mysli. Vaše očekávání. Vaše chápání.

takže to vede k mentálnímu vstupu na temné místo. Toto temné místo je to, co spiritualisté nazývají „temnou nocí duše“. Ber to jako kokonovou fázi transformace. Ale na rozdíl od housenky, která se mění v motýla, se to bude cítit spíše jako detoxikace drogově závislých.

Foto Alex Iby na Unsplash

bude to těžké psychicky i fyzicky, ale vy se vynoříte z tohoto temného místa s transformovaným stavem vědomí.

probudíte se. Temná noc je hluboký a bolestivý ponor, který musíte zažít, než najdete osvícení.

temná noc duše je jako druh smrti — ale to, co ve skutečnosti umírá, je ego.

při zpětném pohledu si většina lidí, kteří prošli touto transformací, uvědomila, že ji musí projít, aby vyvolala duchovní probuzení. Prostě neexistovala jiná cesta.

a může také přijít v okamžiku, kdy máte všechny důvody být spokojeni. Věříte, že byste“ měli “ být šťastní. Tak, když najednou zjistíte, že narazíte na dno, může to být trochu šok.

ve skutečnosti si začínáte uvědomovat, jak vám vnější, hmotné věci nesloužily.

vaše bludy o tom, co jste si mysleli, že záleží, se nyní rozpadají kolem vás. Část z vás, která stále pronásleduje věci mimo sebe ve snaze udělat vám radost, nyní umírá. A jakmile se to stane, můžete začít dělat věci, které vás dělají celými.

mnoho lidí cítí potřebu detoxikovat nebo očistit určité věci od svého života. Mohou začít jíst zdravěji nebo chtít cvičit, vyčistit svůj domov od přebytečných hmotných věcí nebo odstranit lidi z jejich života. Někteří lidé také zažívají více fyzických příznaků, jako jsou nevysvětlitelné zimnice nebo těžkost nebo lehkost.

může také narušit vaše spánkové vzorce. Můžete se cítit vyčerpaní jednu minutu a poté další. Vaše chuť k jídlu se může také houpat z hladového na hlad. Můžete také trpět výkyvy nálady. Toto je vaše tělo procházející růstovou fází, zatímco se kalibruje. Můžete také cítit potřebu jen zpomalit a provést inventuru.

je také normální cítit se ztracený a nejistý, kam byste měli jít nebo co byste měli dělat. Prostě už nevíte, kdo jste.

Foto Stefano Pollio na Unsplash

trávíme tolik svého života tím, co se od nás očekává, že když je toto omezení odstraněno, nemáme tušení, co dělat. Vstupují do nového života a nového způsobu života. A může to být ohromující, protože nemají tušení, kam směřuje jejich život.

již není třeba potěšit ostatní lidi nebo se přizpůsobit tomu, co od vás očekávají. Uvědomujeme si, že zapadnout a snažit se vždy potěšit ostatní je chování založené na egu. Už není třeba být lepší než ostatní nebo se snažit přimět lidi, jako jste vy.

začnete si uvědomovat, o čem lidé mluví, když říkají, že žijeme v sociálně podmíněném, falešném životě, kde jsme na autopilotu. Zdá se, že vše od našich koníčků a životních zájmů až po naše partnery je založeno na tom, co od nás „společnost“ očekává.

náboženství založená na strachu již nad vámi nemají stejnou moc. Možná se budete chtít naučit, jak využít svou mysl a probudit svou vlastní sílu, abyste pomohli druhým. Východní filozofie, spiritualita a podobné praktiky, jako je meditace a léčení, nyní začínají rezonovat.

potlačené, pohřbené vzpomínky a minulé události se nyní začnou vynořovat. To vám umožní čelit jim a léčit je.

nebudete chtít být kolem ostatních, i když nechcete být sami. Být kolem lidí může být ohromující. Můžete cítit zášť vůči lidstvu a také hluboký smutek.

je normální cítit se sebevražedně a staženo. Začnete se dostat do kontaktu s úmrtností. Můžete truchlit lidi, kteří nezemřeli, a také zpochybňovat smysl děje.

budete trpět jako prostředek k pocitu empatie vůči ostatním. Věci, které vás předtím neobtěžovaly, vyvolávají silné emoce, když cítíte emoce druhých. To vám umožní cítit a rozpoznat skutečné utrpení v ostatních. Budete rozvíjet větší trpělivost a porozumění vůči ostatním-dokonce i cizincům.

všude si všimnete známek a náhod. Podivné, nevysvětlitelné věci se stanou. To vám pomůže rozpoznat, že jste na správné cestě.

všichni přicházíme do temnoty, abychom vyřešili svůj vlastní jedinečný soubor okolností.

poměrně často bojujeme s myšlenkou změny, až do vyčerpání, než se zhroutíme v jaké porážce. Když přestaneme bojovat, necháme se předjet něčím, co pro nás bylo po celou dobu lepší. Slyšíme lidi mluvit o kapitulaci a zní to jako vzdát se nepříteli. V tomto případě to znamená přestat proti němu bojovat, přijmout to a nechat se to stát. Důvěra ve vesmír a proces.

věřte, že temná noc se změní na nový úsvit. Noc netrvá věčně. Po dokončení této cesty se stanete osvícenými. Pak budete moci pomoci ostatním také najít cestu, skrze jejich temnotu a vidět světlo jejich nového úsvitu.

ne každý cestuje touto cestou. Obecně se uděluje pouze těm šťastným, kteří mají před sebou silnou duchovní cestu. I když když to procházíte, můžete cítit něco jiného než štěstí.

foto Dan Meyers na Unsplash

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.