Danica Patrick předvádí tělo během cvičení rutiny

legendární NASCAR řidič Danica Patrick může mít opustil závodní dráhu za sebou navždy, ale má spoustu dalších podniků v rukávech, aby ji obsazeno. Patrickova závodní kariéra oficiálně skončila po 2018 Indianapolis 500, ale debutovala svou novou značkou fitness a životního stylu, která zahrnuje 90denní dietu a cvičební plán vyvinutý kolem jejích vlastních rutin životního stylu.

Patrick, jeden z nejvlivnějších a rozpoznatelných sportovců v Americe, je již dlouho a obhajuje fyzickou zdatnost, částečně kvůli síle potřebné k konkurenceschopnosti v NASCAR. Sportovec často dokumentuje své tréninky na Instagram, a některé klipy z její rutiny nás všechny cítí trochu provinile o té velikonoční večeři.

dva klipy ukazují, že Danica ve své domácí tělocvičně dělá intenzivní rutinu okruhu, která zahrnovala kliky na ručním stojanu, poklesy prstenů, pull-upy, a ramenní kohoutky na ručním stojanu. Pokud tyto pohyby znějí zastrašující, je to proto, že jsou. Podívejte se na ně sami níže.

tvrdá práce se vyplatila Danice, která předvedla svůj 6-pack na fotografii zveřejněné na sociálních médiích v prosinci. Pokud chcete výsledky jako ona, povzbuzuje vás, abyste se připojili k jejímu novému tréninkovému programu s názvem Pretty Intense od Danica. Můžete se podívat na Instagram zde.

Danica Patrick / Instagram

jedna věc je jistá … Danica Patrick je zvíře a nebojí se tvrdě pracovat na tom, co chce! Podívejte se na více jejích cvičení ve videu níže.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.